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そっと　のぞいて　みて・・・夢（む）

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2006.12.22
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※　風邪　と　スープ　　※

(1)
カテゴリ：カテゴリ未分類

 

　　　　　　　　　　　　　　　　四つ葉　おはようございます　四つ葉

 

　　　　　　　　　　　　　　　相変わらずの　風邪ひきさんです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しつこいです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もういいです

 

******************      メール雪メール  ***********************

 

　　　　　　　　　　　　　　★野菜と半熟卵のスープ★

 

　　　　　　　材料　ノートえんぴつ

 

　　　　　　　　　　　　

レタス4枚
アスパラガス5本
トマト小2コ
ベーコン2枚
卵4コ
(A)
┌ 無添加コンソメ2本
└ 水3カップ
塩少々
こしょう少々

 

　　　　　　作り方　　ノートえんぴつ

 

　

1.レタスは1cm幅のせん切り、アスパラガスは1cm幅の斜め切り、トマトは湯むきして1.5cmの角切りに、ベーコンは短冊切りにします。

2.ベーコンを鍋で炒め、(A)を入れてひと煮立ちさせ、アスパラガスを入れて1分程度煮ます。

3.トマト、レタスを入れてひと混ぜし、卵を1個ずつ割り入れ、蓋をして好みの固さに火を通し、仕上げに塩、こしょうで味を整えます。

　

　　ピンクハート 所要時間　　１５分

　　赤ハート　身体がぽかぽかしますよ

   

     *************************  雪   *********************

 

         　　　　　　　　　 今日も　よい一日となりますように

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　ｂｙ　　Ｌｏｖｅ　　　　四つ葉　　　　　　　　　　　






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Last updated  2006.12.22 05:54:05
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