わたしのカイゴ士日記

[kokoro] カテゴリの記事

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• あきらめが肝心？

  今日はなんとなく春が近く感じましたこちら神奈川県。明日は雨のよう。最近、いろいろなんとなく諦めが肝心なんじゃないかと思うようになりました。難しい話ではないんですけど、ぐぐーっと自分を責めてしまったり、いやな気分になるとき、まあ、いいか、諦めようっか、と考えるとかなりしんどさが楽になることに気づきました。今までは、いや最近まで、あれじゃないとダメとかこうでならなくてはならない、とか結構自分を縛ってたんだけど、あんまりかんがえちゃだめだなーと思うようになりました。そりゃ、貯金がこのくらいあって、美人であって、スタイルが良くて、家庭環境もよくて、昔、夢に描いていた世界に生きていたらそれに越したことはないけれど、そうではない現実に苦しんでいたらどうかな～っと。自分がなんか自分に苦しめられているような。だからあきらめましょうってことで。先日まで姪っ子が来ていて幸せそうな姉家族がちょっと前までうらやましくて仕方なかったんだけど、なんだかあきらめたら普通に楽しく過ごせました。ああ、これだ、と気づいたわけで。そんなかんじです。

  2011.03.06

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• いろいろ２

  今日はものすごく春の陽気だった、こちら神奈川県。春ってこんなかんじだっけと思い出した。今日は朝10時に起きたらメンタル面が↓。毎朝7時に起きて精神安定剤とか飲んでるのでいつもは大丈夫なんだけど、今日は昨日の介護の疲れで寝坊。薬が間に合わなかった。朝からめちゃ暗い私。といってもそれに気づく人もおらずお出かけ。一人で薬を飲んでくらーい気持ちで寝ていた。やっぱり規則正しくないとだめだね~。Amazonへ不良品DVDの返品交換をしたら送った次の日に交換品新品が届いた。はやっ。私のDVD再生がうまくいかないのを確認もせずに送ってくるところがすごいねー。さすがはAmazon。これからもよろしくって感じです。今日は花粉がすごい飛んでるみたいでくしゃみばかりです。鼻の周りに塗るイオンブロックだっけ？あれ、いいのかなあ。CMにインパクトがある。笑今日はコンビニにアイスを買いに行く以外、どこへも出かけないのんびりな休日でした。

  2011.02.25

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• 心療内科にてアドバイスをもらう

  今日は夕方から心療内科に行ってまいりました。私は精神疾患をもっていて大きな変化や新しい習い事などちょっとした事にもパニックを起こしてしまうのです。昨日もヨガの教室に行ってきたのはいいのですが、拘束時間が4時間くらいあってしんどかったのです。どうしようもないですねえ~。夜はまた大声を出したりしてしまったのです。薬を飲んでも駄目だったんです。今日は父母に介護の仕事を正社員になって働くのが、心配だとかやめといたほうがいいんじゃないのか、などいわれすごく心底不安になってしまって、だめだーと思って病院の先生にアドバイスほしいと思って、行ってきました。病院の先生は介護の仕事一本で頑張りなさいと言ってくれました。週５回、アパレルの仕事を辞めて、介護の仕事頑張ろうと思います。頑張ろうかな。ヨガはもう行きません。。ちょっと違うなーと思って。。35000円も払っちゃったけどね、、もったいないけどね。。授業料だと思って。。明日は介護の仕事、水曜日はお休み、木曜日は介護、金曜日はお休み、土曜日は介護、日曜日はアパレル。がんばろーーっと。

  2011.02.21

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• 欲しいもの検討中

  先週、パタゴニアでダウンを買ってからというもの、次に買うものを検討中。結構高かったので、物欲が収まっています。かなりの年月を経て決心したものだったので。（オーバー）こちら関東地方では今週は雪が降ったりするらしく、ダウンの出番がくるのをたのしみにしています。買ってよかったー。軽いし、あったかいし、かっこいいし。満足。。。最近、人の目が気にならない自分がいて、誰も自分のことなんてみてないやーという心境になりまして、好きな格好しています。以前からすきだったアウトドアなものを取り入れるファッション。でも以前はもっと都会的な格好していました。何故か嗜好が変わって、今はパタゴニアに落ち着いています。ぜんぜん違う商業主義なアパレルで働いているんですけどねー。やっぱり環境問題考えたり、リサイクルしていたりする会社の心に惹かれます。だからパタゴニアに落ち着く。あとはヨガを淡々と続けることかなー、やることといったら。がんばろー。

  2011.02.08

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• 買わない生活

  今日、思った。これから一生服を買わないでいられるかなーと。知り合いで服を2着しか持ってない人がいて、上2枚、下２枚。それで十分だと言っていた。それは今から7年位前に聞いた話。ビックリしてカルチャーショックだった。うちの実家は代々衣装もちの家。服にお金をかけるほうだ。だから家族を基準に考えていた。だからびっくらこいた。あれから7年。Patagoniaのダウンを買ってしばし落ち着いている私の物欲。またPatagoniaのカタログ見ていたら欲しいものが出てきた。そしてふと思った。「一生買わないでいたらどうなるだろう・・・」と。結構、長く着たいとか思っていいものを買うのは良いかも知れない。でも今もっている服でやっていけそうな気がする。おばあちゃんになるまで？服を買わない生活に入った友人もいる。いつも同じアウターを着ているけど別に知っているのは知り合いくらいだし。自己満足の世界か。。。やっぱり。ちょっと試したくなった。服を買わない生活。アパレルに勤めているから余計そう思うのかもしれないな。

  2011.02.05

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• 必要なもの

  今朝も朝から仕事。しかも外の掃除だった。寒かった・・・ひじょーに寒かった。最近考えることがある。アパレルで掃除やレジ打ちをするのが良いのか、老人ホームで老人の世話をするのが良いのか。。。すごい大きな疑問なんです。就職氷河期ということもあって、就職できたのはこの二つ。そして四月には老人ホーム一本で仕事することとなる。老人ホームで働いていて思うこと。人生終わりはこんなにモノが少なく結局必要なのは健康と家族とお金なんだなぁと・・・ちょっと悟った感じ。あまりモノはいらないな。断捨離なんですねぇ。家族。なかなか手ごわいぞ。結婚したしなぁ、一回。笑健康。気を付けていれば大丈夫、、かな?お金。地道に貯めます。

  2011.01.30

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• 趣味

  今日は久々の丸一日休日。やったー。朝は10時まで寝ていた。なにしよっかなー。趣味・・・ストレス発散・・・私はこれといって続けている趣味がない。強いて言えば読書。たまーーにやるヨガ。ぐらいかなー。なんせ貯金したくって遠くにあるヨガ教室に行くのがもったいない。前は行っていたんだけどね。年取ったかな。いやいや、きっと給料が前よりずっと少ないから慎重になっているに違いない。。家には三種類のヨガDVDがある。これを観ながらヨガでもするかなぁ。スタジオの方が全然やってる感があるんだけどねぇ。読書は家にある本を読む。最近気になる本・・・・『老いの才覚』だ。テレビでは『がっちりアカデミー』とか。そろそろ老後のこと考えないとね。はやっ。

  2011.01.28

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• 気分が乱れる

  髪型が美容院で変になってしまい、精神状態超不安定。。昨日の夜も大きな声で叫んだり、寝付けなかったり大変だった。。泣いたり。今朝も早朝から叫んだりして、精神の動揺を止められずにいた。精神疾患があるので、薬なしでは止められない。。。一応、てんかんを止める薬を飲んで30分後くらいに少しずつ落ち着いてきた。こんな私ですが、1月から介護の仕事をスタート。大丈夫なんだろうか?と思う。夜勤とか。。仕事中は普通にしてますけどね。明るくしてるし。明日はアパレルの仕事で朝早い。睡眠薬飲んで早く寝よう。

  2011.01.18

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• 物欲減？

  今日のブログにも書いたけどアウトドアブランドのスマートウールという会社のトレッキング靴下を買おうとネットサーフィンしていたら気づいた。私、スマートウールの靴下、2年前に3足買って今もはいているなあと。もしかしてまだ必要なし？登山専用なので穴も開かないしね。丈夫なんです。毛玉が気になるくらいで。。どうしようかなーとpatagoniaを見たり、なんだか色々サーチ。あれ？前より物欲減ったなあ。服も若い頃よりかなりシンプルになったし。なんだろう、私。変わった？今、過渡期？冬はひたすら防寒したいだけなんですよね。かっこいいダウンは未だに探しているけどもう店頭では売切れだしあきらめてる。今年の秋に買おうかと。あ、『新参者』が始まる。テレビ、テレビと。。

  2011.01.03

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• 農業かあ

  本屋に行ってBRUTUSを買った。『みんなの農業』おもしろい。農業かあ。一度名古屋に住んでいたころにやってみたけど、あ、あれは家庭菜園ね。。結構水運んだり大変で、蚊に食われるわ、汚れるわで父に畑に行くぞー、と言われるとああ、行くんだ、とついて言ってました。でも今思い出すと何かを収穫した覚えがない。父は雑の雑太郎なので、もしかしていつもの「実験」と称して雑っぽく種蒔いたり肥料やったりしてたんでしょう。私は飽きるの早いので、無理。でも少しだけやるならいいなあ、と思ってる。だれかにちょっと手伝ってよ、なんて言われたいもんです。これだから困るんですね。

  2009.02.07

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• 季節的なもの？

  この季節、調子悪い。そういう人多い。でもそういってばかりはいられないので、犬の散歩に行った。うちの犬は散歩嫌いでこちらがぐいぐい引っ張らないと歩いてくれない。今日は小走りで散歩というよりジョギング。私の鬱々という気持ちをとりはらえー！という気持ちをこめて走り出す私たち（一人は犬）。近くの公園までダッシュしたら、つかれたのでベンチで休息。一人でベンチに座っていると怪しい人だと思われるから犬がいるとなんていうかベンチに座ってる理由があるってもんで。ひとりでベンチに座っているのって自然なのにねえ。するとうちの犬、なにを考えたのか、靴と靴下にジョー、、、とおしっこをかけた。がーーーーん。初めてだ。なんでやねん！と枯れ木で拭きながら怒る私。まあそんな一日でした。

  2009.02.04

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• 心のむずかしさ

  感情の起伏や職場での仕事のやりにくさや人間関係にむずかしさを感じたのは２０歳頃だったと思います。なんでこんなに空しいんだろう。なんでこんなに俯瞰でものをみてしまうのだろう。笑っている友達や町の人と自分とは大きな溝があって遠くにいるみたいに見えた。それから15年たった。今、それが大きな病院で病気だと知らされて毎週の精神科への通院とお薬を処方されている。以前あった急に夜になると悲しくなることも少なくなり、仕事もほそぼそアルバイトで働かせてもらっている。だけど最近、仕事に行く日やお昼の後、体がだるくおもく、気分も鬱になってしまうことが多くなっている。体重もものすごく増えた。これも憂鬱の一員になる。どうすればいいのだろう。今日は昼休み後、あまりにも調子が悪くて早退させてもらった。病気はなるべくなりたくない。とくにこんな面倒なものには。早く治って元気な自分に戻りたい。それだけが今の自分の希望だ。

  2009.01.31

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