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2023/05/08
カテゴリ：主婦日記
 ナポリタン 830円ホットコーヒー 520円 1,350円 鍼灸院の帰りにセブンパーク とにかく野菜があって血糖値が上がりにくい物をと思ったらこれになった 選択肢はトンカツ キャベツがたくさん食べられる 和食は良さそうだけどご飯とか麺があって野菜は少ない ムシベジだったら野菜が多いけどここには無い このセブンパークでの選択肢は少ない 最近体重が増えている なんとか阻止しなくてはせっかく減った体重が元に戻る 最低体重から3キロ増えてる そりゃパン ご飯 果物 甘い物を食べたい時に食べたいだけ食べていたらこうなる 来週は内科検診 体重が増えていたらマズイ！ 体重が増えれば血糖値も上がる この1週間は節制しよう！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023/05/08 12:03:54 PM
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