新着記事一覧 | ビジネスセラピスト大谷更生

5/27（木）「あなたの価値を引き出す名刺セラピー」第二弾のご案内

はじめまして。名刺セラピー講師の大谷更生（おおたにこうせい）と申します。異業種交流会やセミナーの名刺交換で、会社の名刺を使っていた以前の私は、名刺交換がとっても苦手でした。名刺交換で会社の名刺をお渡しすると「●●●にお勤めなんですね」「会社は▲▲▲にあるんですね」「お名前が■■■ですね」会話はこれで終わり、あとは気まずい沈黙…。この「居心地の悪さ」を何とかしたくて、1年半の試行錯誤の末に自分名刺を作りました。この名刺に変えて一番の変化は、名刺交換のときに「本を書いているんですね」「新潟県出身なんですね」「笑っているから幸せ♪、いい言葉ですね」などなど、相手に突っこんでもらえるようになったことです。会話も続くようになり、名刺交換が楽しくなりました。今回の『名刺セラピー』では、いくつかのワークを通して、あなたの強みを引き出し、「あなた名刺」の原稿ができるところまでフォローします。さらに、名前のことだま普及活動で全国を飛び回る「名前セラピー」著者の山下弘司先生　　http://www.kototama-himehiko.com/をお迎えして、ワークの前に「出会いは全てメッセージ」をテーマにお話をいただきます。【日時】　今回は昼夜2部制で開催いたします。　昼>>2010年5月27日（木）13:45～16:30（13:30受付）　夜>>2010年5月27日（木）18:45～21:30（18:30受付）【場所】　昼>>巣鴨　夜>>王子　※1 詳細は申込確認メールでお伝えします【参加費】　5,000円【定員】　昼>>先着10名様限定　夜>>先着20名様限定【講師】　★山下弘司（やましたひろし）先生　　ことだま教師　命名言霊学協会代表　　HP　　　http://www.kototama-himehiko.com/ 　　著書「人生が100倍楽しくなる名前セラピー」　　　　★大谷更生（おおたにこうせい）　　　　信頼関係創造トレーナー　　ブログ　　　http://ameblo.jp/kose/　　著書「情報整理術」　　　http://www.amazon.co.jp/dp/4798016853/【持ち物】　◆筆記用具　◆名刺セラピー受講理由「何のために？」【お申込み】　下記受付フォームからお申込みください。　　http://bit.ly/meisi-therapy名刺セラピーの効果>>　1）自分の強みや魅力がはっきりする　2）自分に自信が持てる　3）名前に隠された意味に気づくことができる　4）初対面の方とスムーズに会話できるようになる　5）初対面の方とお互いの関係性や必要性を判断できるようになる参加特典>>　質問の時間に、あなたが気になる方が持つメッセージを山下先生に　解説いただけます。5/27（木）、お会いできるのを楽しみにしています♪いつもありがとうございます☆

2010.05.02

【4/28】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　5:50ころ　就寝時刻　　22:30すぎ　睡眠時間　　7時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　午前～夕方　　温泉ミーティング（本厚木）　　宇宙ボックス　　　　ランチ　　本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　324枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　58.6kg　体脂肪率　15.4%　体温　　　36.5℃　お酒　　　芋焼酎お湯割り　歩数　　　8,040歩

2010.04.28

【4/27】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:10ころ　就寝時刻　　翌1:20ころ　睡眠時間　　4.5時間くらいウォーキング>>　7:35出発、光が丘公園ぐるっと40分、5,299歩本日の行動>>　午後　　Skype講座リハーサル（王子）　夜　　著者会（汐留）　　　　本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　324枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　59.1kg　体脂肪率　10.7%　体温　　　36.8℃　お酒　　　芋焼酎お湯割り　歩数　　　17,238歩

2010.04.27

【4/26】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　5:00ころ　就寝時刻　　翌1:30すぎ　睡眠時間　　4.5時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　朝　　919ミーティング（新橋）　午前　　六本木ヒルズ49F　　　午後　　出版交流会（池袋）　　差し入れ　　　夕方　　FFCサテライト（銀座）　夜　　ワイン会合（銀座）　　会場：ワインサロン村瀬　　5人でボトル4本空けちゃった(＾＾ゞ本日の発信>>　ハガキを書く　 3枚　2010年累計　　324枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　59.8kg　体脂肪率　14.2%　体温　　　36.3℃　お酒　　　白ワイン・赤ワイン　歩数　　　12,585歩

2010.04.26

【4/25】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　7:40ころ　就寝時刻　　23:30すぎ　睡眠時間　　7時間くらい　　※昼寝2時間含むウォーキング>>　1110日目　8:30出発、光が丘公園ぐるっと40分、5,337歩本日の行動>>　終日自宅本日の発信>>　ハガキを書く　 3枚　2010年累計　　321枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.0kg　体脂肪率　12.7%　体温　　　36.8℃　お酒　　　芋焼酎お湯割り　歩数　　　5,394歩

2010.04.25

【4/24】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　5:20ころ　就寝時刻　　翌1:00すぎ　睡眠時間　　6.5時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　午前　　名刺個別相談会（馬車道）　　　　会場：visviva　　　　　　福田剛大さんとコラボ＾＾　　　お昼　　ヴィアトスカネッラ（関内）　　　　　　パスタ、美味しかったです＾＾　　　　赤ワイン2杯、飲んじゃいました＾＾　午後　　シブ読（渋谷）　　むらかみかずこさん　　仕事がもっとうまくいく！書き添える言葉300　　　　出版記念トークショー＆サイン会　　詳しくは　↓　　　http://ameblo.jp/kose/entry-10517351733.html　夜　　シブ読（渋谷）　　大田正文さん　　人生を変えたければ「休活」をしよう！　　　　出版記念トークショー＆サイン会　　プレゼントいただきました　↓　　　http://ameblo.jp/kose/entry-10517358975.html　本日の発信>>　ハガキを書く　 1枚　2010年累計　　318枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　59.5kg　体脂肪率　13.9%　体温　　　36.6℃　お酒　　　赤ワイン、ホッピー、日本酒熱燗　歩数　　　10,734歩

2010.04.24

【4/23】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　5:20ころ　就寝時刻　　23:30すぎ　睡眠時間　　6時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　午前　　美容院（大塚）　お昼　　ランチ（新宿）本日の発信>>　ハガキを書く　 1枚　2010年累計　　317枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.1kg　体脂肪率　13.5%　体温　　　36.4℃　お酒　　　芋焼酎お湯割り　歩数　　　7,586歩

2010.04.23

【4/22】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:20ころ　就寝時刻　　22:30すぎ　睡眠時間　　6.5時間くらいウォーキング>>　7:40出発、光が丘公園ぐるっと25分、3,568歩本日の行動>>　終日自宅本日の発信>>　ハガキを書く　 5枚　2010年累計　　316枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　59.0kg　体脂肪率　12.3%　体温　　　36.7℃　お酒　　　芋焼酎お湯割り　歩数　　　5,215歩

2010.04.22

【4/21】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　5:45ころ　就寝時刻　　翌1:00すぎ　睡眠時間　　5時間くらいウォーキング>>　6:20出発、光が丘公園ぐるっと30分、4,310歩本日の行動>>　夜　　究極のコンサルタント養成講座　　詳細　↓　　　http://ameblo.jp/kose/entry-10514769942.html本日の発信>>　ハガキを書く　 5枚　2010年累計　　312枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.0kg　体脂肪率　13.0%　体温　　　36.8℃　お酒　　　ビール　歩数　　　9,198歩

2010.04.21

【4/20】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:00ころ　就寝時刻　　翌0:00すぎ　睡眠時間　　5.5時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　午前　　個別会合（六本木ヒルズ）　お昼　　個別会合（有楽町）　午後　　相田みつを美術館（有楽町）　　　　相田館長のお話を伺う　午後　　個展（代々木）　　千葉由笑さん　　不思議な空間＾＾　　　　　　　　　　本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　307枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.4kg　体脂肪率　12.5%　体温　　　36.7℃　お酒　　　赤ワイン・芋焼酎お湯割り　歩数　　　8,702歩

2010.04.20

【4/19】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　5:50ころ　就寝時刻　　23:00すぎ　睡眠時間　　7時間弱ウォーキング>>　お休み本日の行動>>　新潟に帰省（手術立会いのため）　夜　　鳥ふじ（練馬）　　　　　　　　本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　307枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　59.1kg　体脂肪率　13.0%　体温　　　36.3℃　お酒　　　芋焼酎お湯割り　歩数　　　11,134歩

2010.04.19

【4/18】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:20ころ　就寝時刻　　翌0:00すぎ　睡眠時間　　8時間くらい　　※昼寝2.5時間含むウォーキング>>　7:50出発、光が丘公園ぐるっと50分、6,441歩本日の行動>>　終日自宅本日の発信>>　ハガキを書く　 6枚　2010年累計　　307枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　58.3kg　体脂肪率　12.7%　体温　　　36.2℃　お酒　　　赤ワイン　歩数　　　7,734歩

2010.04.18

【4/17】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　8:20ころ　就寝時刻　　翌1:00ころ　睡眠時間　　5時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　夕方　　東急ハンズ渋谷店　　妄想ライセンス購入　　　夜　　春のワクバカ祭り（渋谷）　　講師：団長（一里塚華劇団）　　詳細　↓　　　http://ameblo.jp/kose/entry-10511421214.html本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　301枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　59.3kg　体脂肪率　12.8%　体温　　　36.7℃　お酒　　　なし　歩数　　　9,201歩

2010.04.17

【4/16】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:20ころ　就寝時刻　　23:00すぎ　睡眠時間　　9時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　午前　　個別会合（池袋）　お昼　　東京純豆腐（新宿三丁目）　　豆腐チゲ　　　午後　　サンタ営業セミナー（新宿三丁目）　　ポイント　　◆美点発見ゲーム　　　すばらしいですね！　　　何がですか？　　◆KASHの法則　　　K…知識（Knowledge）　　　A…意識（Attitude）　　　S…技術（Skill）　　　H…習慣（Habit）　　◆サンタ営業の特徴　　　1）即効性　　　2）持続性　　　3）再現性　　◆心・言葉・行動の完全一致　夕方　　お風呂掃除本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　301枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　58.5kg　体脂肪率　13.2%　体温　　　36.8℃　お酒　　　芋焼酎お湯割り・チューハイ　歩数　　　8,053歩

2010.04.16

【4/15】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　5:20ころ　就寝時刻　　翌0:00すぎ　睡眠時間　　6時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　午前　　個別会合（池袋）　　with　藍田留美子さん・tokotonさん　お昼　　カツ丼　　　午後　　天野敦之さんヨガセミナー（鎌倉）　　　夜　　919スタッフミーティング（新宿三丁目）　夜2　　ぐんまプロジェクトskype会議本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　301枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　58.5kg　体脂肪率　14.8%　体温　　　36.5℃　お酒　　　なし　歩数　　　10,781歩

2010.04.15

【4/14】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　5:30ころ　就寝時刻　　翌0:00すぎ　睡眠時間　　5時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　朝　　貴族会（吉祥寺）　　しおりさんの作品、すばらしいっ(*^o^*)　　　　真理子さん生誕記念祭ミニアルバム　　　午前　　加圧トレーニング（麻布十番）本日の発信>>　ハガキを書く　 8枚　2010年累計　　301枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　58.7kg　体脂肪率　12.3%　体温　　　36.3℃　お酒　　　ウイスキーソーダ割り　歩数　　　9,044歩

2010.04.14

【4/13】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:20ころ　就寝時刻　　翌1:30ころ　睡眠時間　　4間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　午前　　パーソナルコーチング（新宿）　午後　　919個別ミーティング（六本木ヒルズ）　夜　　読むだけでファンが増えるプロフィール・セミナー（大井町）　　講師：秋田俊弥さん　　詳細　↓　　　http://ameblo.jp/kose/entry-10508012115.html本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　293枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.0kg　体脂肪率　15.1%　体温　　　36.5℃　お酒　　　ホッピー　歩数　　　7,995歩

2010.04.13

【4/12】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:20ころ　就寝時刻　　翌2:00すぎ　睡眠時間　　5時間くらいウォーキング>>　7:40出発、光が丘公園ぐるっと35分、4,904歩本日の行動>>　終日自宅にて…本日の発信>>　ハガキを書く　 30枚　2010年累計　　293枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　61.0kg　体脂肪率　13.5%　体温　　　37.0℃　お酒　　　なし　歩数　　　9,425歩

2010.04.12

【4/11】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　5:40ころ　就寝時刻　　23:30ころ　睡眠時間　　9.5時間くらい　　※昼寝3時間を含むウォーキング>>　お休み本日の行動>>　午前　　個別会合（六本木ヒルズ）本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　263枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.9kg　体脂肪率　13.5%　体温　　　36.8℃　お酒　　　日本酒　歩数　　　6,365歩

2010.04.11

【4/10】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　5:30ころ　就寝時刻　　翌1:00ころ　睡眠時間　　4.5時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　朝　　参宮橋朝食会（参宮橋）　　会場：レストランさくら　午前　　ミーティング（新宿）　午後　　東京思風塾（新宿）　　詳細　↓　　　http://ameblo.jp/kose/entry-10504866659.html本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　263枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.3kg　体脂肪率　14.0%　体温　　　36.5℃　お酒　　　赤ワイン　歩数　　　8,014歩

2010.04.10

【4/9】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:20ころ　就寝時刻　　23:00すぎ　睡眠時間　　6時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　朝　　個別会合（中野坂上）　昼　　オクシタニア訪問（青山一丁目）　　　　　　　　　　國武さん、　　おもてなしありがとうございます(*^o^*)　午後　　個別相談（光が丘）本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　263枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　測定せず　体脂肪率　測定せず　体温　　　測定せず　お酒　　　紹興酒　歩数　　　6,589歩

2010.04.09

【4/8】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:20ころ　就寝時刻　　翌2:00すぎ　睡眠時間　　4時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　朝　　BOB（BlueOceanBreakfast：池袋）　午前　　通院付添（目白）　　歩いていたら…　　　お昼　　個別会合（目白）　　　午後　　ミスタームシパン（目白）訪問　　明るい店内　　　　　　　　今回は両親へのお土産を購入、　　次回は自分のために購入しよう(*^o^*)　夜　　名刺セラピー（外苑前）　　詳細　↓　　　http://ameblo.jp/kose/entry-10516375208.html本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　263枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　58.5kg　体脂肪率　14.0%　体温　　　36.6℃　お酒　　　ホッピー　歩数　　　12,621歩

2010.04.08

【4/7】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:20ころ　就寝時刻　　翌2:00すぎ　睡眠時間　　4時間くらいウォーキング>>　7:30出発、光が丘公園ぐるっと35分、4,545歩本日の行動>>　午後　　個別会合（六本木ヒルズ）　夜　　究極のコンサルタント養成講座（日本橋）本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　263枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　59.0kg　体脂肪率　12.0%　体温　　　36.7℃　お酒　　　ビール　歩数　　　11,840歩

2010.04.07

【4/6】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:10ころ　就寝時刻　　翌2:00すぎ　睡眠時間　　4時間くらいウォーキング>>　7:40出発、光が丘公園ぐるっと45分、6,137歩本日の行動>>　午後　　個別会合（恵比寿）　夕方　　個別会合（根津）　夜　　創業ゼミ同窓会（根津）　　会場：みのりcafe　　　　本日の発信>>　ハガキを書く　 5枚　2010年累計　　263枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　58.7kg　体脂肪率　13.8%　体温　　　36.8℃　お酒　　　スパークリング、赤ワイン、白ワイン　歩数　　　13,271歩

2010.04.06

【4/5】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　5:30ころ　就寝時刻　　翌2:00すぎ　睡眠時間　　4時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　お昼　　個別会合（笹目ジョナサン）　午後　　PASMOを助ける（光が丘の路上）　夜　　919ミーティング（竹橋）　　鶴岡秀子さんミニ講演　　☆天国と地獄は同じ場所　　　天国体質の人と地獄体質の人がいるだけ　　☆飛び降りるネコ　　　「決意する」のと「やる」は違う　　☆一貫性の法則　　　今日できることをやればいい　　☆自信のつけ方　　　小さい約束ごとを作って毎日守る　　☆自分のことを信じている人の言葉かどうか？本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　258枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　59.4kg　体脂肪率　13.8%　体温　　　36.4℃　お酒　　　ビール　歩数　　　8,909歩

2010.04.05

【4/4】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:40ころ　就寝時刻　　22:00すぎ　睡眠時間　　7.5時間くらいウォーキング>>　7:55出発、光が丘公園ぐるっと35分、4,660歩　　本日の行動>>　お昼　　友人とランチ（三鷹）　　　午後　　理系アタマ連続セミナーオブザーバー（西新宿）　夜　　ラ・ベントゥーラ（都立家政）　　　　美味(*^o^*)　　　　　　本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　258枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　61.0kg　体脂肪率　11.9%　体温　　　36.8℃　お酒　　　赤ワイン　歩数　　　20,113歩

2010.04.04

【4/3】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:30ころ　就寝時刻　　翌1:30すぎ　睡眠時間　　5時間くらいウォーキング>>　8:10出発、光が丘公園ぐるっと35分、4,983歩本日の行動>>　午後　　先生集客法セミナー（神谷町）　　向かう途中で見上げると　　　　　詳細は　↓　　　http://ameblo.jp/kose/entry-10499000235.html　夜　　交流会　　会場：Fumi's Bar（四谷三丁目）　　　　　　　　　　　　本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　258枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.8kg　体脂肪率　12.8%　体温　　　36.6℃　お酒　　　ビール、芋焼酎ロック　歩数　　　9,570歩

2010.04.03

【4/2】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:10ころ　就寝時刻　　22:00すぎ　睡眠時間　　8時間くらいウォーキング>>　1100日目　7:40出発、光が丘公園一周50分、6,848歩本日の行動>>　終日自宅にて…本日の発信>>　ハガキを書く　 1枚　2010年累計　　258枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　59.7kg　体脂肪率　11.5%　体温　　　36.5℃　お酒　　　芋焼酎お湯割り　歩数　　　9,583歩

2010.04.02

【4/1】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:20ころ　就寝時刻　　翌1:40ころ　睡眠時間　　4.5時間くらいウォーキング>>　1100日目　7:35出発、光が丘公園一周50分、6,687歩本日の行動>>　お昼　　海老専家（光が丘）　　　午後　　個別会合（練馬）　　テーマ：コアマッスル　夜　　プライマリークラブ　　講師：今井孝さん　　テーマ：キキと起業（魔女の宅急便に学ぶ起業の本質)　　　◆キキに学ぶ「ビジネスの本質」　　　◆キキに学ぶ「起業のステップ」　　　◆キキに学ぶ「起業家の心構え」　　詳細は4/3（土）「本日のアウトプットコーナー」で＾＾　夜２　　↑懇親会本日の発信>>　ハガキを書く　 1枚　2010年累計　　257枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.6kg　体脂肪率　14.1%　体温　　　36.7℃　お酒　　　ビール、チューハイ　歩数　　　12,571歩

2010.04.01

【3/31】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:20ころ　就寝時刻　　翌1:00ころ　睡眠時間　　5時間くらいウォーキング>>　1099日目　7:35出発、光が丘公園一周50分、6,640歩　本日の行動>>　夜　　光が丘の書店で立ち読み　　あたりまえだけどなかなかできない25歳からのルール　　　　ブラック会社限界対策委員会　　本日の発信>>　ハガキを書く　 4枚　2010年累計　　256枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.1kg　体脂肪率　14.8%　体温　　　36.3℃　お酒　　　赤ワイン、芋焼酎水割り　歩数　　　10,460歩

2010.03.31

【3/30】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:20ころ　就寝時刻　　翌0:30すぎ　睡眠時間　　5.5時間くらいウォーキング>>　1098日目　7:40出発、光が丘公園ぐるっと40分、5,828歩本日の行動>>　お昼　　セレブランチ　　会場>>　　レインボー・ロール・スシ（麻布十番）　　　　メンバー>>　　◆天野敦之さん　　　　　◆浅見孝さん　　◆安田剛さん　　◆新井さん　　メニュー>>　　オリジナルロールランチ　　　　最後に記念写真＾＾　　　　このメンバーで5月に新しいことをやります！　午後　　個別会合（池袋）　　いただきました　↓　　　夕方　　個別会合（池袋）　　ねあるこさん　夜　　群馬プロジェクト　　メンバー>>　　齊藤正明さん　　　　くみちょう　　ねあるこさん　　阪本さん　　大枠が決まった＾＾本日の発信>>　ハガキを書く　 3枚　2010年累計　　252枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　61.5kg　体脂肪率　13.6%　体温　　　36.6℃　お酒　　　なし　歩数　　　14,097歩

2010.03.30

【3/29】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:00ころ　就寝時刻　　翌2:00すぎ　睡眠時間　　4時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　夜１　　池袋喫茶の会（池袋）　　会場ぎっしり、大盛況＾＾　夜２　　妻と食事　　魚八（市ヶ谷）　　本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　249枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　62.3kg　体脂肪率　14.9%　体温　　　36.8℃　お酒　　　サワー、ホッピー　歩数　　　7,250歩

2010.03.29

【3/28】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　9:40ころ　就寝時刻　　23:00ころ　睡眠時間　　7時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　午後　　個別会合（東中野）　　テーマ>>　　◆大谷こーせーの今後のビジネスについて　　　コンテンツを持ちつつHUBの役割を果たす　　　JV構築支援　　　喜びを提供し続ける仕組み…HAPPYの集合体　　　理論・想いを具現化する　　　自立型個人の有機的結合　　◆マーケティングとは？　　　いいものを早く伝える仕組み　　Tさん、ありがとうございます☆本日の発信>>　ハガキを書く　 1枚　2010年累計　　249枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.4kg　体脂肪率　14.1%　体温　　　36.7℃　お酒　　　日本酒　歩数　　　6,241歩

2010.03.28

【3/27】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:20ころ　就寝時刻　　翌6:00すぎ　睡眠時間　　3.5時間くらいウォーキング>>　1097日目　7:40出発、光が丘公園ぐるっと35分、4,942歩本日の行動>>　午後　　音楽素材制作・活用講座（東陽町）　　詳しくは　↓　　　http://blog.canpan.info/bizmovie-study/archive/61　夜１　　オフショア海外投資セミナー（池袋）　　詳しくは　↓　　　http://ameblo.jp/kose/entry-10494170395.html　夜２　　友人の絵を鑑賞　　会場：SPRING NOTE（渋谷）　　作者：栗原進さん　夜３　　沖縄料理居酒屋で朝まで（練馬）本日の発信>>　ハガキを書く　 18枚　2010年累計　　248枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.7kg　体脂肪率　10.7%　体温　　　36.8℃　お酒　　　カクテル、泡盛水割り　歩数　　　13,295歩

2010.03.27

4/8（木）夜、ことだま山下先生とコラボ「あなたの価値を引き出す名刺セラピー」開催します

異業種交流会やセミナーで、隣に座った方と名刺交換をするとき、会社の名刺しか持っていなくて、居心地の悪い想いをしたこと、ありませんか？「あなたの価値を引き出す名刺セラピー」では、オリジナルテンプレートを使ったワークを通して、150分のセミナーでご自身の強みを引き出し、プライベート名刺の原稿まで仕上げます。名刺講座紹介動画http://www.youtube.com/watch?v=8cQCFvIsngI今回は、名前のことだま★あなたは人を喜ばせるために生まれてきた★名前には使命が隠されている普及活動で全国を飛び回る、ことだま教師の山下弘司先生をお迎えして、ワークの前に「名前のことだま－名前に隠された秘密に迫る」をテーマにお話いただきます。タイトル>>　あなたの価値を引き出す名刺セラピー対象者>>　1）会社の名刺しかなくて困っている方　2）自分に自信が持てない方　3）名刺交換のとき、もっとリラックスして会話　　をしたい方　4）異業種交流会で、もっと上手く自分をアピール　　したい方　5）自分の名前に隠された意味を知りたい方　日時>>　4/8（木）19:00～21:30　※18:45に受付開始します場所>>　スタジアムプレイス青山1003　東京都港区北青山2-9-5　最寄駅：地下鉄外苑前駅3番出口徒歩2分　詳細↓　　http://www.sp-aoyama.jp/access/index.html定員>>　20名講師>>　★山下弘司（やましたひろし）先生　　ことだま教師　命名言霊学協会代表　　HP　　　http://www.kototama-himehiko.com/ 　　著書「人生が100倍楽しくなる名前セラピー」　　　　　　　★大谷更生（おおたにこうせい）　　　　バリューアッパー（ValueUpper）　　リピーター組織化トレーナー　　ブログ　　　http://ameblo.jp/kose/　　著書「情報整理術」　　　http://www.amazon.co.jp/dp/4798016853/参加特典>>　参加者全員に山下先生の「ひとことことだま鑑定」　をプレゼントします。効果>>　1）初対面の方とスムーズに会話できるようになる　2）初対面の方とお互いの関係性や必要性を判断　　できるようになる。　3）自分の強みや魅力がはっきりする　4）自分に自信が持てる　5）自分の名前に隠された意味に気づく参加費>> 　5,000円　※当日受付でお支払いください持ちもの>>　◆筆記用具　◆名刺セラピー受講理由「何のために？」お申込み>>　下記申込みフォームからお申込みください。　https://ssl.formman.com/form/pc/z3LcDhVyfQUbusKE/4/8（木）、お会いできるのを楽しみにしています。いつもありがとうございます☆

2010.03.27

【3/26】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　4:40ころ　就寝時刻　　23:00ころ　睡眠時間　　7時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　午前　　個別会合（六本木）　　自己紹介カード、いいね～♪　　　お昼　　ランチ（代々木）　午後　　個別会合（西新宿）　夜　　妻とディナー　　ボンクラージュ（練馬）　　鹿肉　　　　カサゴのフリット　　本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　230枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.4kg　体脂肪率　14.9%　体温　　　36.5℃　お酒　　　赤ワイン　歩数　　　10,666歩

2010.03.26

【3/25】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　5:40ころ　就寝時刻　　翌1:00すぎ　睡眠時間　　3.5時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　午前～夕方　　モヤモヤコンサル（新浦安）　　面白い本を見せてもらった　　　夜　　食事会（新橋）本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　230枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.4kg　体脂肪率　13.7%　体温　　　36.6℃　お酒　　　紹興酒　歩数　　　11,805歩

2010.03.25

【3/24】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　4:40ころ　就寝時刻　　23:30ころ　睡眠時間　　6時間くらいウォーキング>>　1096日目　6:10出発、光が丘公園ぐるっと30分、4,308歩本日の行動>>　午前　　加圧トレーニング（麻布十番）　お昼　　ランチ（新宿西口）　午後　　個別会合（六本木）　　4/8（木）のコラボセミナー大枠が固まった！　　　http://ameblo.jp/kose/entry-10491592889.html　夜　　懇親会（銀座）本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　230枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.2kg　体脂肪率　13.4%　体温　　　36.7℃　お酒　　　ビール　歩数　　　14,430歩

2010.03.24

【3/23】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　5:15ころ　就寝時刻　　22:00ころ　睡眠時間　　6.5時間くらいウォーキング>>　1095日目　6:00出発、光が丘公園ぐるっと30分、4,327歩本日の行動>>　本日、40回目の誕生日＾＾　人生の折り返しともいえる40歳の節目を、　無事迎えられたことに感謝で一杯です♪　ありがとうございます☆　夕方　　ケーキ購入（練馬春日町）　　　夜　　自宅で妻と赤ワインで乾杯！本日の発信>>　ハガキを書く　 3枚　2010年累計　　230枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.9kg　体脂肪率　13.5%　体温　　　36.4℃　お酒　　　赤ワイン　歩数　　　6,761歩

2010.03.23

【3/22】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　5:45ころ　就寝時刻　　23:00すぎ　睡眠時間　　6.5時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　朝　　散歩　　まずは名古屋城へ　　　　加藤清正像　　　　能楽堂　　　　名古屋城のネコ　　　朝食　　コメダ珈琲（栄）　　　午前　　熱田神宮ヘ向かう特急　　時速表示って初めて見た！　　　　熱田神宮へ　　信長塀　　　　文化殿の本棚にこんな本が！　　　お昼　　あつた蓬莱軒（神宮前）　　本日は90分待ち　　ひつまぶし　　　　うな丼（特上）　　本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　227枚本日の体調>>　体重　　　測定できず　体脂肪率　測定できず　体温　　　測定できず　お酒　　　芋焼酎　歩数　　　24,135歩

2010.03.22

【3/21】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　5:00ころ　就寝時刻　　22:00すぎ　睡眠時間　　7.5時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　早朝　　宿の温泉でのんびり　朝食　　　午前　　鳥羽水族館　　ジュゴン　　　　　　　　　　　　イロワケイルカ　　　お昼　　買い食い　　　　ジェラート　　　　かまぼこ　　　夕食　　山本屋本店（名古屋）　　食べ放題の漬け物　　　　もつ鍋、味噌が濃厚♪　　　　　　締めにうどんを投入　　　　ご飯にかけてもたまりません＾＾　　本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　227枚本日の体調>>　体重　　　測定できず　体脂肪率　測定できず　体温　　　測定できず　お酒　　　日本酒、焼酎　歩数　　　18,347歩

2010.03.21

【3/20】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　5:50ころ　就寝時刻　　22:00すぎ　睡眠時間　　7時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　朝　　志摩観光ホテル　ベイスイート　　屋上庭園からホテルを眺める　　　　屋上庭園からの眺め　　　　　　　ラ・メールで朝食　　ゼリー＆ジュース　　　　サラダ＆スープ　　　　パン　　　　ポーチドエッグ　　　午前　　志摩マリンランド（志摩）　　　　ペンギン　　　　　　　　マンボウ　　　　　　個人的に大好きなアカエイ　　　　懐かしい！！ウーパールーパー　　　　　午後　　ミキモト真珠島（鳥羽）　　おぉー、渋沢栄一さんの書が！　　　　海女さんデモンストレーション　　　　水温12℃の中を…　　　　　　御木本幸吉記念館　　　夕方　　宿に到着　　いそぶえ荘（鳥羽）　　部屋から見える景色　　　夜　　メニュー　　　　先付　　　　日本酒＆桜鯛しゃぶ　　　　お吸いもの　　　　鍋　　　　お刺身舟盛り！　　　　アワビ　　　　揚げもの　　　　デザート　　　　締め　　本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　227枚本日の体調>>　体重　　　59.5kg　体脂肪率　120.0%　体温　　　測定せず　お酒　　　日本酒　歩数　　　7,169歩

2010.03.20

【3/19】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　4:00ころ　就寝時刻　　23:00ころ　睡眠時間　　7時間弱ウォーキング>>　お休み本日の行動>>　お昼　　伊勢神宮正式参拝　　到着　　　　　　伊勢神宮の前に　　　　買い食い　　　　　　神楽殿　　　　内宮　　　　　　買い食い（おかげ横町）　　　　　　　　おかげ横丁めぐり　　　　　　　　　　　　お茶で一休み　　　夕方　　志摩観光ホテル　ベイスイート　　ロビーラウンジ　　　　屋上ラウンジ　　　　　　　　部屋の様子　　　　　　　　　　　　　　　　窓から見える景色　　　　　　　　ディナー（ラ・メール）　　メニュー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日の発信>>　ハガキを書く　 0枚　2010年累計　　227枚本日の体調>>　体重　　　60.0kg　体脂肪率　14.4%　体温　　　36.0℃　お酒　　　赤ワイン　歩数　　　16,315歩

2010.03.19

【3/18】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　5:20ころ　就寝時刻　　翌1:00ころ　睡眠時間　　3時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　8:00　　マンツーマンミーティング（六本木）　　浅見孝さん　　キーワード>>　　◆肩書　　　リピーター組織化専門トレーナー　　　千客万来コーチング　　◆キャラになりきる　　◆占いレストラン　　◆違和感　　　自分で選べない　　◆天野敦之さん　　　　　　　　本を選ぶ>>　　　　　　購入した本　　Googleの全貌　　　午後　　自宅にて　　本を購入　　人脈塾　　著者：關口勝生さん　　　　レコーディング貯蓄術　　本日の発信>>　ハガキを書く　 22枚　2010年累計　　227枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.5kg　体脂肪率　13.5%　体温　　　36.3℃　お酒　　　なし　歩数　　　10,067歩

2010.03.18

【3/17】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　5:00ころ　就寝時刻　　翌1:00ころ　睡眠時間　　4.5時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　6:45～　　ビジネス系朝食会（恵比寿）　　ビジター同士、ローカルな話題で盛り上がる＾＾　午前１　　コアマッスル整体（東銀座）　　息が深く深～くなった♪　午前２　　FFCサテライト（東銀座）　　パイロゲン飲み放題　お昼　　吉宗（よっそう：銀座）　　長崎ちゃんぽん　　　午後　　健康博覧会2010（東京ビックサイト）　　試食の人だかり　　　　おおっ、怪しい（苦笑）　　　　マッサージ中　　　　微妙にかわいい　　　　血流測定　　　　結果は　↓　　　夜　　第4回島根をメジャーにする会（小川町）　　　　本日のお品書き　　　　サラダ　　　　鮮魚盛り合わせ　　　　石見和牛もも肉のたたき　　　　穴子白焼　　　　赤天　　　　いろんな意味で濃～い会でした（笑）本日の発信>>　ハガキを書く　　0枚　2010年累計　　205枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　59.9kg　体脂肪率　13.2%　体温　　　36.2℃　お酒　　　ビール、日本酒　歩数　　　15,947歩

2010.03.17

【3/16】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:30ころ　就寝時刻　　翌2:00すぎ　睡眠時間　　3時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　6:01　　新月　お昼～午後　　サチさん個展　　ナバホホワイト（高崎）　　　　作品の数々　　　　　　　　今月のラーメン　　　　タルト　　　　ごちそうさまでした＾＾　夜　　セラピストサクセス（東京）　　お客様に感動を与えるブランディング戦略　　講師：水村和司さん　夜２　　懇親会（東京）本日の発信>>　ハガキを書く　　4枚　2010年累計　　205枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.6kg　体脂肪率　12.8%　体温　　　36.6℃　お酒　　　ビール　歩数　　　8,823歩

2010.03.16

【3/15】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:10ころ　就寝時刻　　翌2:00すぎ　睡眠時間　　4.5時間くらいウォーキング>>　1094日目　7:35出発、光が丘公園ぐるっと35分、4,730歩本日の行動>>　午前　　個別会合（荻窪ルクールピュー）　　◆人が集まる場所を作る　　　決まった時間、決まった場所…　　◆松岡浩さん　お昼　　個別会合（中野坂上ユーコーヒー）　午後　　ボディケア（中野坂上）　　ストレス、かなりたまっているらしい＾＾ヾ　夕方　　日勝亭（水天宮前）　　塩カルボナーラ　　思ったよりさっぱり♪　　　夜　　夢クラ（水天宮前）　　アイデア出し　　　夜２　　懇親会（水天宮前）本日の発信>>　ハガキを書く　　6枚　2010年累計　　201枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.3kg　体脂肪率　13.8%　体温　　　36.3℃　お酒　　　ビール、芋焼酎水割り　歩数　　　19,153歩

2010.03.15

【3/14】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　8:30ころ　就寝時刻　　翌0:00すぎ　睡眠時間　　8時間くらい　　※昼寝2時間含むウォーキング>>　お休み本日の行動>>　お昼　　お気に入りのフレンチ酒場でランチ　　ボンクラージュ（練馬）　　前菜　　　　牛蒡のスープ　　　　鶏　　　　パスタ　　　　デザート　　　　お酒　　スパークリング、赤、白　　昼間からいい気分＾＾　食後　　買い食い　　たい夢（練馬）　　　　しっぽまであんこたっぷり＾＾　　本日の発信>>　ハガキを書く　　0枚　2010年累計　　195枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.5kg　体脂肪率　15.2%　体温　　　36.8℃　お酒　　　スパークリング、赤、白　歩数　　　5,359歩

2010.03.14

【3/13】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　5:30ころ　就寝時刻　　22:00すぎ　睡眠時間　　10時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　7:30　　自分と向き合う時間（参宮橋）　お昼　　研究会キックオフ（池袋）　　　　　　　　　　　　　　　　美味しくいただきました＾＾　夕方　　　個別相談（池袋）本日の発信>>　ハガキを書く　　1枚　2010年累計　　195枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　59.2kg　体脂肪率　12.7%　体温　　　36.5℃　お酒　　　スパークリングワイン、芋焼酎お湯割り　歩数　　　10,639歩

2010.03.13

【3/12】本日の大谷こーせー

生活>>　起床時刻　　6:00ころ　就寝時刻　　翌1:00ころ　睡眠時間　　4.5時間くらいウォーキング>>　1093日目　6:40出発、光が丘公園一ぐるっと30分、4,200歩　ずいぶん陽が高くなった、　春ですね～＾＾本日の行動>>　夕方　　個別会合（錦糸町）　　到着まで、読みながら、しばし待つ…　　　　飲食店経営負けないための新常識　　著者：宇井義行さん　　　　キーワード>>　　◆アービトラージ（裁定取引）　夜　　夢実践会四期最終回（錦糸町）　　すでにカタチになっている人　　これからカタチを創る人　　進み具合はそれぞれながら、熱い想いは　　プレゼンター全員から感じました！　　懐かしい再会もあり、　　ありがとうございます☆本日の発信>>　ハガキを書く　　0枚　2010年累計　　194枚本日の体調>>　体重計　　　体重　　　60.5kg　体脂肪率　13.6%　体温　　　36.6℃　お酒　　　なし　歩数　　　9,274歩

2010.03.12