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Oct 26, 2017
カテゴリ：マラソン×ダイエット
こんばんは！今日も夜は少し寒かったですね
いつもと違うコースで走ってきましたよ 何でコースを変えたかと言うと、楽天チェックを周りながら走って、ついでにチラシ巻きも寄ったり その間はランキーパーは一時停止です。笑 一石三鳥で。 アプリの楽天スクリーンは1日に20ポイントくらい。チェックは家の近くにはほとんどないので仕方なく寄り道してきましたよ😱💦 そのわりにはまあまあなタイムで帰ってきたと思います 9㎞走ってきたのに体重は58.2と少し増えてます。昨日のバリバリ鶏が効いてますね(^^; 今週は台風前にあと一回ランニング行きます 運動頑張って脂肪減らして行きましょう🎵  『送料無料！』（北海道・沖縄・離島は除く）サントリー 緑茶 伊右衛門 特茶 500mlペットボトル（24本入り1ケース）イエモン 特定保健用食品 特保 トクホ[ym] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Oct 31, 2017 10:08:12 AM
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