派遣でまったりGO！

あけましておめでとうございます（遅）
もう１月も１０日過ぎてしまいましたが…

ここのところ年末年始の寝正月してたせいか、
どうも体調が優れなくて
会社に行ったり休んだりを繰り返しておりまする
今日も朝から貧血気味で倒れそうな状態で這いつくばってます！（威張れません

新車の納車が書類の手続き関係でちょいもめまして
わたしの愛車（予定）はディーラーさんのところで年越しちゃったわけで
来週の日曜日にやっとのこさ納車されます



う、運転できるかなぁ………




当分は車庫入れの練習頑張りたいです…





それとは関係ないんですが
体調不良もなんとかせなあかんので
少しづつでも食生活改善をしようかと画策中。

今一番困ってるのが
・貧血
・便秘
の二大症状なんですよ(;´д｀)ﾄﾎﾎ

特にこの年始は常に血が足りなくて立てど眠れどフラフラで。
鉄サプリメントも常用していますが
鉄分って常時消費されるものなんですよね？
一日１錠だけ摂取してても　やはり足りないよなぁと思いつつ
なんかないかなーと検索。


　南部鉄器　柳宗理　ミニパン16cm
価格　2,400円

●素　材：鉄鋳物（南部鉄器）
●サイズ：24.7×17.8×高さ4.2ｃｍ
●深　さ：2.3cm
●容　量：0.4L
●重　量：0.8kg
◆電磁調理器・オーブン対応。
◆調理してそのまま食卓へ
　オーブンやトースターに入る、かわいらしいサイズ。
　調理後、食器としてそのままテーブルで使用可。


南部鉄器って実は良くないですか？？
あたしよく炒め物するんで　こりゃ手軽でいんでないかい　と発見したもの。
最近鉄製フライパンって流行ってませんでしたっけ？
鉄分補給も兼ねてるから流行ってるんですかね～
値段もそんなにしないし　購入検討中です。



南部鉄器　ふる里鍋深型（16cm）
価格　3,066円

■サイズ　Φ１６５×Ｈ６０ｍｍ
■容量　　０．７５Ｌ
・蓄熱性に優れた南部鉄鍋。
・鉄鍋で調理すると、食材に鉄分がイオンとして溶け出します。
　不足しがちな鉄分が補給できるので、
　貧血がちな方にはおすすめ。
・直火にも使用可能でアウトドアにもぴったり。

ああ　田舎を思い出すなぁ（笑）
けど　これで3000円程度なんですね
安いなぁ…

お鍋　見直してみませんか？


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