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カテゴリ:【親支援講座事業】
◆“怒り”の扱い方とリラクセーション体験 ~子育てや介護など生活ストレスの コントロールを学ぼう!~ 子育てや介護でイライラ、へとへと・・・ 生活ストレス、たまっていませんか? 「怒り」のミニ講座と ビジネスなどでも注目の『マインドフルネス』に基づく リラクセーションメソッドを体験 たまには、子どもや介護家族と離れて 自分自身を取り戻す時間を持ちませんか? 江東区の子ども家庭支援センターで お母さん達にリラクセーションを伝えている 太田よしのさんの体験講座 江東区主催の男女共同参画フォーラムの講座です 子育て中の皆さん、子ども支援者の皆さんも、 どうぞお気軽にお申込みくださいね! ◆日時:2023年11月12日(日)午後1時30分~3時30分 ◆講師:太田喜乃さん (マインドフルネススペシャリスト) ◆参加費:無料 ◆対象:どなたでも 25人 ◆主催・会場 江東区男女共同参画推進センター(パルシティ江東) 地下1階音楽スタジオ 江東区扇橋3-22-2 電話03-5683-0341 Google地図はこちら ◆お申込み ※事前枠のお申込みは多数につき終了いたしました ★10月5日(木)9時より一般申込開始・先着順 電話かネットで江東区男女共同参画推進センターへ 電話03-5683-0341 ◆企画:(特)こうとう親子センター https://kotooyako.com/ ●チラシはこちら(pdf) https://kotooyako.com/pdf/danjo2023.pdf #マインドフルネス #子育て支援 #子育て #介護 #江東区 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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2023.09.28 13:28:51
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