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2024.05.19
テーマ：今日の出来事(288536)
カテゴリ：日記
■体調メモ---------------------------------------------------------------------------- 体調メモ(05/01～)：(リンデロンＶｓで回復傾向鈍化)右足すねのかゆみ(23/10/01) ----------------------------------------------------------------------------------- ■今年のも目標---------------------------------------------------------------------- ★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」！！ ★必ず文字は二回確認しろ！ ★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ！ ・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ! ・不安は愛着障害から！しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。 ・認知バイアスを高めよう！共感力を身に着けよう！ ・一人暮らしを始めてみよう！ ・生活を安定させよう！ ----------------------------------------------------------------------------------- ■今日の肯定----------------------------------------------------------------------- ・マイナスにならなかった ・普通の気持ちでいられた ・考えをまとめた ■今日のありがとう------------------------------------------------------------------ ・好きなことで時が過ごした ・ストレスを感じなかった ・体力を静養した ----------------------------------------------------------------------------------- 今日は、漫画を読んで１日が終わりました。 去年アニメが終わったボルトの続きが気になって５巻分購入して読んでました。 「おおつつき」関する新しいステージに進んでいく中で 忍者としてのインフレが激しくて最高です！ 特にドラゴンボールなどでも、超パワーをてにするような作品が好きなので最高です！ 「身勝手の極意」「我儘の極意」最高ですね！ 明日から仕事です。また、月曜日から研修のための出張です。 頑張っていくのと、直属の上司はプライベートなコミュニケーションは嫌いらしいので 注意して業務的なことだけをしっかりと傾聴と発言を行おう！ お疲れ様でした。 -----------------------------------------------------------------------------------
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最終更新日
2024.05.19 19:25:01
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