目指せ!!　綺麗な大人の女性・・代謝ＵＰして若返るぞー

踊ってきました。。

照明と拍手で興奮してしまいます。
まだ踊りたいー。。

って私踊れる曲、数曲しかないのに。。
ははは。。
来週も踊ります。

友達にも「はまってるね」って言われ素直に「うん(^0^)」って
昨日もサンディーの本を読んでいて

「私はアホハ(愛）のかたまりになる」どんどんずうずうしくなって
自分を大好きになれる状況をつくってあげて下さい

って。。
1人の生活が長い今、人を頼ろうと思ってしまう自分に打ち勝つときが
とっても苦しいけどそれを乗り越えたときに
本当に自分を頑張ったねってほめてあげます。
そうして自分をかわいがってあげてます。
そうすると自然と笑顔が出ます。。
そうなるまで大変で眉間にできたしわが消えませんが
なるべくそれが薄くなるように自然体でいきたいなー。。

今日はクレンジングオイルをつくってみました。
昨日不意にないことに気ずき。。
オリーブオイル。スィートアーモンドオイル・ホホバオイルを
同量と、アスラヴィタールのクレイパウダーを入れてみました。
今晩使って見たいと思います。

お肌にやさしいクレンジオイル。。使い心地は後ほど。。

※リラックスな時間を過ごすのに欲しいアイテム