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サッカー&料理食べ物日記

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2008.02.12
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カテゴリ:カテゴリ未分類

ウィンクお・ひ・さ・し・ぶ・り・で・す・・・・・・

み・な・さ・ま・お・げ・ん・き・で・し・ょ・う・か・・・・・?

2008-02-12 16:06:33

泣き笑いぶりんちょの最近のごはん朝ごはん・・・

16品目の野菜

具がちょっとの味噌汁の中に

ごはんごはん粒20個+豆腐1個・・・・・

失敗お昼はかけそばを食べております・・・・・

おかげさま?体重が75キロから右矢印びっくり66キロまで落ちちゃいまして・・・

9キロ減です・・・・泣き笑い

なので・・・泣き笑い美味しい物が載せれません・・・

明日は木曜日のサッカーサッカーの定例会飲み会ですが・・・(8時から~)で・・・

栄養取らねば・・・泣き笑い

その後PM10:30頃から・・・食事age38(洋食居酒屋)さんにで・・・

いつものきらきらチリソース(鳥の唐揚げ)きらきらを少々食べるつもりですが・・・

激やせしたので・・・わからん病気かな?と思い・・・

病院でちゃんと血液検査等しまして・・・ちょきどこも異常なし

しかもびっくり体脂肪率10%・・・プロのスポーツ選手並だとか・・・

泣き笑いあ~~~お腹がすいたナーーーー

ぽっ今日の晩ご飯は・・・

ごはん高野豆腐1個・ワカメお刺身・ささみ肉少々・納豆半パック・野菜・・・・以上

ショック明日はちょっと美味しいもの・・・食べるかな・・・






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Last updated  2008.02.12 16:33:49
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