クク（＾＾）の日記

昨年末くらいから、

足首、足の甲、歩いて仕事するに堪えがたく、
鎮痛剤を愛用していた。

イブクイック。
飲むと、速攻で効く痛みだったから。

仕事がある日は、毎日。それが、一日2回に。
2か月過ぎたころ、頭痛が続くようになり、
3か月過ぎた時、整骨院の先生に、薬のせいだと言われた。

薬が体から完全に抜けるのは、3か月かかるって。

薬を続けるのも自分。やめるのも自分。
先生は、強制はしない。

辞めようと思った。
思い立ったが吉日。

が、そう甘くない。
辞めようと思って、3日間。
地獄の痛み。

先生は「我慢できたじゃないですか」というだけ。

「自分の体を感じてください」とか

「痛いってことは、生きてるってことですよ」

痛いんだってば！！！！！

でも、だんだん痛みは、そこまでではなくなり、
5月には、一度も頭痛はなかった。

あと半月で、その３か月を迎えるのに、
今日は、頭痛激痛。

「今日みたいに、湿度が高くて、気温の変動が大きと、
体が付いていかくて、みんな頭痛になりやすい」

みんなも痛いだろうけど、私も痛いっす・・・（ＴＴ）

それでも、なんとか、薬飲まないで頑張れた。

薬を飲まないでいると、激痛にまで至らないで、自分の力で
治せるようになるよって。

確かに、今日は激痛だったけど、
薬を飲み続けていた時のそれとは、ちょっと違った。

いまは、とても、ふわっとしたいい感じになってきたし。

鎮痛剤飲み続けていると、抵抗力なくなるよって。
コロナに負けるよって。

鎮痛剤飲み続けたときの頭痛。
たしかにしんどいし。

痛みは、体からの警告らしいから。
休め、という警告。

Ｏ－１５７が流行ったとき、死亡した人は、
下痢止めを飲んだ人だったと言っていた。
体が、毒を出したがっているのに、
それを止めた人だったって。

「頑張れたじゃないですか」

痛いとか、つらいとかじゃなくて、
頑張れたという結果を大切に。

ひとつひとつ、頑張って、ひとつひとつ、段階を追って、
少しずつ、良くなっていく。

薬に頼らない生活

もうしばらく頑張ってみよう。