昨日、初めての接骨院に行ってみた
保険を使わない。
なので、毎日のようにいくわけにはいかないけれど、
月に、3回くらい行って、体が整うならいいかな？と思う
今日は、どこが悪くて来たか、過去に骨折したことがあるか
その二つを聞かれた。
あとは、施術しながら、体を見て、先生が判断してくれる
なんか、すごいな、と思った。
昨日は、一番治してくれたのが、腰の反り。
仰向けに寝たら、腰のところに、手が軽く入るくらい、反っていたのが、
施術が終わったら、まったく入らなくなった
（＠＠）おおおお
すごい
そして、それだけで、体がとても楽なのだ
立ち方と歩き方を教わった
三人子供を産んだら、腹筋が壊滅状態だと言われた
腹筋を鍛える方法を教えてくれた
しかし、
どれも、三歩歩けば忘れてしまう私。
思い出しては、やって、思い出してはやってみるしかない
それに
腹筋、鍛えるって、結構辛い
なので、どこまで続くかわからないけれど
って、どうやって鍛えるかというと、
台所に立った時、お腹をつけないこと。それだけ
でも、いつも、お腹つけて寄りかかっていた私は、
それだけでも辛い
んん～～～
頑張るかなあ
あと、
私が、一日三万歩前後歩いているのに、全く痩せないと言ったら、
「骨盤のせいだね」と言われた
出産で、骨盤が開いたままだからだという
え？
もしかして、治してもらったら、痩せる？
えええ
それは言ってくれなかったけれど、
でも、骨を整えていったら、
すこしは締まってくれるといいなあ
半年くらいしたら、きっと体が大きく変わるだろうな、という気がする
頑張って通ってみましょう
