2022/04/23(土)10:25
今日の朝食 古代米入り五分突き玄米ご飯になめ茸、肉つくねと椎茸入り野菜の具沢山味噌汁亜麻仁油小さじ一杯、豆乳甘酒、ブルーベリーときな粉と黒すりごまと蜂蜜のヨーグルト
今日の朝食
古代米入り五分突き玄米ご飯になめ茸、
肉つくねと椎茸入り野菜の具沢山味噌汁亜麻仁油小さじ一杯、
豆乳甘酒、
ブルーベリーときな粉と黒すりごまと蜂蜜のヨーグルトです。
豆乳甘酒について
肌を美しくする、
脂肪を燃焼させるなどダイエットに役立つ、
疲労回復や免疫力アップなどたくさんの健康に役立つ、
豆乳甘酒には上記の効能があると言われています。
豆乳甘酒
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