夜直明けで本日は病院の日です。
2ヶ月毎に検査に来いとの医者命令のため、今も定期的に健康診断に来てます。
今回の異常値はALTと中性脂肪。
ASTは判定基準の中のため、酒か?いやγもASTも正常だしと医者も少し悩みつつ何か異常を聞いてくる。
熊「関係あるかわからないけど、最近眠りが浅いんですよね〜」
医「ん〜、ストレスかな?まぁとりあえず経過観察で。また2ヶ月後おいで」
とのこと。
ネットで調べてると、筋トレと絡む記事を発見した。
https://hosono-onakacl.com/2022/04/07/1923/
なるほど、プロテインか....
確かにメーカー推奨量飲んでるけど、私程度の筋トレ量でガチ勢と同じだけ飲んでたら飲みすぎか?
今日は筋トレもお休みするから、明日から半分の量で飲むかな〜。
中性脂肪の方は37(下限値50)とLL判定。
これは...良いの?悪いの?
医者に聞いても、上限オーバーより悪い事はないだろうとのこと。
まぁ、これも様子見かな?
検査が終わったら、コレ!
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/300f7a3fc9951944030ceb8137a2dba30aa490ab.28.9.9.3.jpeg)
マクドナルドのダブルチーズバーガー、健康診断明けの腹にはずしんと来てたまらんぜよ。
え?健康?
心の健康も大事やねん。
そしてやはり夜直明けの楽しみは愛犬との逢瀬です。
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/b3a1d7a6713bb0ba9e68697bcf7b21c70fac0906.28.9.9.3.jpeg)
このSiri、たまらぬ。