心がパワーダウン気味のとき、どうお過ごしですか

バイオリズムの関係か、なんだかパワーがでない。 　なんにも理由がないから、贅沢だ、と思い、ますます自己嫌悪。 　　 　みなさんは、心がパワーダウンしたとき、どんな風にお過ごしですか？