昭和通りのくまぴ

アスペルガーぽい次女の相談で、学校のカウンセラーさんのところと、小児科のカウンセリングと、続けて行ってきました。

カウンセラーさんには、今までは困っていることを相談してばかりいましたが、今回は、次女のいいところを伝えられるようになりました。

長縄など苦手なことでも、一生懸命練習して頑張ること。
書くことが大好きで、日記は3年以上続けているし、絵本や新聞を作ったり、書き取りは宿題だけでは足りず、毎日2～5ページくらい余分にやることなど。

カウンセリングを続けていくうちに、今までは次女の欠点ばかりに目が行っていたのが、いいところに気がつくようになったみたいです。

相談としては、例えば、朝自分がトイレに入ろうと思ったら、先に姉が入っていた時があり、「今日はなんて運が悪いんだ！今日はもう学校に行かない！」と、ギャーギャー騒ぎ、そういう時に私がイライラしてしまう。と相談しました。
些細なことで、朝から大声で騒ぐのに、堪えられません(*_*)

そういう時に、「そんなことで、大声出さないの！」などと否定するのは絶対ダメだそう。

今までの経験で、それは私も分かっているので、次女を叱ったりしませんが、とにかくイライラしちゃうんですよね。

そんなとき、「♪出したいものは、出したいの～、でも出したい時が重なっちゃた～、みんな出したいのね～♪プップップッ～」と、面白く言って笑わせるのはどう？と提案されました。

そういうのは、次女は、「バカにしてる！」と捉えるので、ダメかもしれません。と答えました。

それなら「出したいものは出したいのだ！」と格言ぽく言うのはどうかな、と言われたので、それは次女に合ってると思いますと答えました。

家に帰って、早速実践。格言ぽく言ったり、五・七・五のリズムで言ってみたり。次女の言動を否定するのではなく、次女の気持ちを格言や五・七・五で代弁する。

書き取りの宿題で、「自分の思うような字が書けない」と、ひっくり返ってギャーギャー言ってる次女にそっと、
「わたしはね もっと上手に 書けるのよ」
と言ってみました。

ギャーギャー言っていたのが、一瞬、何？と治まったので、すかさず
「わたしはね 書くのが とっても 得意なの」
と言ってみました。

これで、もうギャーギャーパニック終了。

これいいね。これからそうしよう。
私も、（このパニック状態を五・七・五でどう表現しよう）ということに意識がいき、パニックにイライラしませんでした。