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2009年08月18日
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カテゴリ:トレーニング
お久しぶりです。
無茶苦茶に更新を怠けていました。
心のお盆休みと称したものの現実問題はあまりリフレッシュも出来ずに体の疲れも抜けずにパワーダウンしただけっぽいです(笑)

しかしながら1つの決断を下し少しは気が楽になった感じがします。
と言うのもトレーナーのバイトを辞める決意を固めて退職願を提出してきました。
上司が根こそぎに盆休みだった為に置手紙状態になっていますが今頃は目を通している事だと思います。
まぁ僕の意思が固いので100%辞めるのですが問題は会員として在籍させてもらえるのか?と云う所です。
自分で言うのも何ですが僕の様な未熟なトレーナーに会いに来てくれたりフリーウェイトの指導やベンチプレスの指導などを仰ぎに来られる方も少しですがいているので、その方達に対して教えている責任の放棄は出来ませんので1会員として共のトレーニング出来る環境になればイイと思っています。

なぜ辞める決意に至ったかと言いますと先般の記事にも書いたカバンの紛失事件に続きがありまして実は警察から会社に連絡が入り落し物として岸和田警察署で預かっているので取りに来て下さい。との連絡があり僕は「もういいっか」と思っていたので正直な話メンドクサイという思いと何故僕の身元が分ったのかという疑問を抱いていました。
しかし、答えは簡単で荷物を引き取ったときに直ぐに分りました。

なんと・・・カバンの中に僕は病院の診察券と【保険証】を入れたままだったのです。。。
正直、、、僕はその事実を目の当たりにした時に保険証を紛失したのに気付かない自分のままでいいのか??と真剣に悩んだわけです。
お金の管理も分らず家事・食事も乱れて挙句の果てに保険証を失くして全く気付かない上に毎日疲弊感バリバリ。。。

心と体のリフレッシュには失敗しましたが物事の優先順位を今一度見つめ直した時に経済的にまた貧乏にはなりますがそれでもゆとりと豊かさがある心の方が大事だと思ったので決断した次第です。
バイトよりもパワーの方が優先順位が高いと思っていても賃金を貰う以上は社会人として責任を負う事になります。
責任を負い順ずる以上は先に述べた理屈とは逆になるでしょう。
まぁ小難しい事は置いといてボチボチ頑張っていきます~。

今日のトレ

 ベンチプレス

 20kg×20
 60kg×10
 80kg×6
 100kg×3 
 117.5kg×4
 117.5kg×3
 117.5kg×3
 100kg×10
 いじょ

ひっさしぶりのトレーニングです。
メインの117.5kgなんて挙げれるとは思っていませんでしたが体を呼び起こして次から頑張れよという願いも込めて無謀なトレ内容です。
60kgから激重でここまで弱ってるのかと思いましたが久しぶりのベンチはやっぱり楽しかったです。
トレのメニューはともかく気持ちは徐々にと思っているので今回の内容もOKです。

さて・・・元々弱いのにさらに弱った体でも鍛えていきますか。。。


復活の証  トレのお供

トレのお供





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最終更新日  2009年08月18日 22時21分23秒
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