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kuni_kun

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nana8604@ お久しぶりです。ご無沙汰してます。これからもよろしく。

kuni_kun@ Re[1]:しばらくアメーバーに専念(05/01) LoveFourさん＞ホノルルマラソンを走る…

LoveFour@ Re:しばらくアメーバーに専念(05/01) ホノルルマラソンを走る日まで・・・ガン…

kuni_kun@ Re:空林檎(04/13) 柴っちさん＞おれもスカイプ始めてみよ…

柴っち@ 空林檎それは、スカイアップル！おれも…

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カテゴリ：東京マラソン2010

１月の総走行距離は１４０キロでした

昨年１１月１２月と右膝痛でほとんど練習も出来ずに
完走すら諦めていた２０１０東京
晦日１０日間完全休養したところ痛みが抜け
元旦から５キロをゆっくりとはしりだし
１月末には２０キロを走れるようにまでなりました

２月は膝痛再発させないように
これ以上ペースを上げず練習して本番を迎えたいと思います
今夜は１０キロ
膝痛無し。身体の違和感なし。快調です！

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Last updated 2010.02.02 20:58:32
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