おじさん４８歳

今年第一弾！！始まってますよ～



お正月が過ぎたと思ったらバレンタイン



ポイ活してる？？？



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・白米
・ねぎとわかめの味噌汁
・ハムエッグ
・甘とうがらしの辛みそ炒め
・きんぴら
・ほうれん草のごま和え
・パック納豆
・ヨーグルト



今日のお弁当～🍱

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昨日は、仕事を終えて帰宅しようとしたところ、

緊急地震速報のけたたましい音が！！

職場のみんなのスマホから一気に鳴ったので、

一時騒然としました・・・

それから数秒後に結構大き目の揺れが！！！

ビルの８階にいたので揺れは大きく感じたのかもですが、

怖いですね・・・まだまだ１か月くらいは震度４～５の

余震が予測されるとニュースでも言ってました・・・

注意が必要ですね・・・



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