おじさん４８歳

走れ走るんだ～



今日エントリーだお



お父さんにも感謝



ポイ活してる？？？
私はこれで１０００００Ｐくらい貯めました（⇒​◆）
貯まったポイントは各種ギフト券に交換できます～
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今日は６時前に出発～

昨日の奥さんとの会話・・・

ワイ「明日の朝、おにぎり🍙作っとくか？」

奥さん「おまえの握ったのはやだ」

ワイ「なんで？」

奥さん「おまえの菌がついてるからｗｗ」

ワイ「ﾆﾁｬｧ～っと握っといてやるｗｗ」

ワイ「糸引くほどにｗｗ」

奥さん「チネ」

・・・ってことで、

朝ごはんは作らずに、

コンビニおにぎり買うことに（笑）

ま、ゴルフの日はそのパターン多いよね～⛳

今日は暑くなりそうなので、

ＵＶ対策をしっかりしないとですね！！

私が使ってるのはコレ！


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 ゼロホール ゴルファー専用
日やけ止めクリーム

ゴルフ専用のですね～

伸びが良くって、愛用していますよ～

あと、熱中症対策しなきゃね～

これも定期的に購入してます～


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【1箱／500ml×24本】水 軟水 500ml 

シリカは人体に必須とされるミネラルですよ～

皮膚、骨、血管、髪の毛、細胞壁などに

含まれてる重要な成分です～

シリカの働きによって血行が良くなったり、

骨や関節を丈夫に保ちますよ～

また、シリカは、

肌や髪、爪などのツヤ・ハリを保つ

・・・といった美容の面でも非常に効果的

「ビューティーミネラル」なんて呼ばれてます

シリカは体内から年々減少するらしく、

人間に必須ミネラル成分なのに、

自分の体内で生成することはできませんよ～

30～40代になると0歳児の頃よりも

体内のシリカ量は約半分まで減少

シリカが体内から減少すればするほど

肌や髪質が悪くなったり、

骨密度が低くなってしまうので、

体の外から積極的に摂取せなね～

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いろいろ紹介中～私のＲＯＯＭも覗きに来てね




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