ショック(>_<)ついに！

2011年02月14日

カテゴリ：ひとりごと

今日は高知県は朝から雨です

1月からチソンが幼稚園に通い出してから初めての雨の登園です。
そんなに雨の日が無かったなんてビックリです

いつもはベビーカーにりっくんを乗せて、チソンを歩かせて登園してるんですが、今日は雨なのでりっくんをおんぶして歩いて行く予定でした。

が。。。

朝、ゴミの日なのでりっくんの紙おむつをゴミの出そうとかがんだ瞬間

腰に違和感が

どうやらギックリ腰になったみたいです

なった瞬間焦りました

よくその態勢で動けなるとか聞いてたので。
とりあえずちょっと固まってて、ゆっくり態勢を変えてみると。。。
なんとか立てました。
そして歩いてみると。。。
なんとか歩けます。
けど、立てった態勢からかがんだり、座った姿勢から立ったりすると痛いです

ギックリ腰でも軽度の方だと思うんですが。。。

旦那が出勤する前だったので、とりあえずチソンは旦那に幼稚園に連れて行ってもらいました。
その後、ゆっくり家事をこなし安静にしてます。
って言うかりっくんが居るので寝てるわけにはいかないですが。
立ってる姿勢は全然ＯＫで、洗い物をしたり料理をしたりは平気です。

日々、りっくんをおんぶしたり、時にはチソンをおんぶしたり。
授乳の時にウトウトしながら座って寝てたり。。。
腰は毎日の様に酷使してましたから、ガタが来ても無理ないですね。
これからは用心して生活しなきゃ