くっぽのブログ

ノニ、べにふうき茶、じゃばら、しそ、
世間で花粉症に効くと言われるもの試すと、たいてい効いちゃう自分だけど、

ヨーグルトとか乳製品関連はお通じにも花粉症にも特に変化ないです。乳製品の栄養は摂れてるだろう、程度の体の反応。

ほんとはじゃばら飲みたいけど、購入の不便さと、じゃばらより、予算抑えめにできるゎ☆
な気持ちになりつつ、気に入ってるのが
香酸柑橘類の果汁摂取。

スギ花粉以外にも一年中花粉症系の症状のアレルギー勃発する自分が、
香酸柑橘類飲んでると、たいしつかわった？ 完治？ てくらい快調✨

レモンはそんなに効いてませんが

シークァーサー、かぼす、柚子
あたりが、自分の活動圏では店頭で買える手に入りやすくて、取り寄せるじゃばらよりは、予算も控えめ。

大さじ1くらいを、希釈して朝晩飲んで効いてます。
柚子とシークァーサーは、日々飲んでると体臭改善もしてそうな、腕の臭いクンクンすると、爽やかな柑橘ぽいもの感じます。

シークァーサーより、価格控えめで買えて、柚子より効いてるのが、

熟れてるかぼす✨

すだちとかも試したけど、熟れてるかぼすの方が、肌のかゆかゆにも効いて快適。

柚子とレモンも鼻のムズムズにはそこそこ効くけど、目と肌のかゆかゆにはいま1歩で、

自分には、シークァーサーと、熟れてるかぼす＋マスク が
鼻のむずむずにも、肌かゆかゆにも快適に効いてます😃






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