シルク特選～シルクで健康

日々励んでおります。



第二段が近日発売という事ですが、お腹をへこませることができるらしい。

私も欲しいと思っていますが、今日体調があまり良くないこともあり、ぼ～っとテレビを見ていたら、何時の間にやら画面はお腹にパッドを充てて筋肉を鍛えると言うマシーンの宣伝になってました。

キニナルって言えばなります。

でもこの手の商品結構高いんですよね。

こんなの　↓　↓　↓



ピンキリですが、3万円程度で通販なんかんでも良く目にしますが、トレーシーでばっちり腹筋は鍛えられるので30分時間が取れる人は、個人的にはトレーシーがお勧めです。

とはいえ、数日間とにかく私は血圧が高いようで、明けても暮れても体調不良です。


ママは今日も草むしり

出来るか？　高床式デッキ！

今年は劇場鑑賞50本目指そうと思って

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