カテゴリ:スポーツ
私、最近、朝の6時から歩いてます。 (と言っても、30分くらいですが) 朝の5時半から起きて、主人の朝ごはんを作ってから、 長男を8時頃に起こすまでの時間、暇だし、 「そうだ、歩いてみよう!」 と、ある日、急に思い立って歩くことに(いつも、こんな感じです) 洗濯物を洗濯機に放り込んでから、いざ、出発。 あぁー、朝の風が気持ちいい! このくらいの時間だと、歩いているのは、 犬の散歩をしている人か、 頭には帽子、首にはタオル、そしてジャージ姿で歩いている老人ばかり。 途中にある大きな公園には、どこからともなくそんな老人が集まってきて、 体操をしたり、何人かで井戸端会議をしていたり、意味もなくベンチに座ってたり。 その中をひとり、うら若い私?が歩いていくのは、何か気が引ける。 あの仲間入りをするには、まだちょっと早いような気が・・・・ 服装だって、「いかにも歩いてます」っていう感じにするのが、恥ずかしくって、 普通にジーパンにTシャツ。 靴もウォーキングシューズが無いので、普通の靴だし。 本格的に歩いてる人からしたら、私なんてやる気なさそうに見えるかも。 服装はこれでいいとしても、 靴はやっぱり、ウォーキングシューズが歩きやすいだろうな。 つま先がちょっと反り返っていて、効率よく歩ける靴を買おうかな。 まずは、形から入る人かも、私って・・・・ しかし、今は朝の風が心地いいけれど、 もっと寒くなってくると、続けられるかどうかが、疑問ですけれど(~_~;) (この間から体脂肪率が21%になりました。歩いてるせいかどうかは疑問ですが・・・)
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