加計呂麻（かけろま）生活　パラダイス？サバイバル？

またまた　台風接近中
明日、鹿児島市の実家に帰省予定です
今のところ、フェリーは出港予定
でも　揺れるだろうな･･･

カケロマも正真正銘　鹿児島県
でも、実家に帰るには　
船を使うと約１５時間程かかります
これって　すごくない
だって、県内移動よ　

かといって、飛行機だと　コーヨーひかりん
あわせて　安くて４万強（片道）
（県内なのに・・・）
船は半額以下で行けちゃうので
寝ている間につくと思えば、やっぱり船でしょう

といわけで、旦那おいて帰省してきます

そうそう、ビリーでしたね

ちゃ～んとやりましたよ
成果としては　体重はほぼ変化なし
ウエスト　－１．５cm
体脂肪　減ったり増えたり

数字の変化はたいしてないけど締まってきたのは確かです

mixiのビリーズブートキャンプのコミュでは
体重が増える人も多いとのこと
これは　筋肉がついた証拠
筋肉が脂肪を燃焼してくれるから、
まずはこれでＯＫらしいです

くろすけ的には筋トレ系というところが
なかなか　気に入っていて、
これからも　続けようと思ってます

ではでは　行ってきま～す

アダンのトンネル「海へ」　　ｂｙ与路島