またまたダイエット
61.4,39.0,8キャベツダイエットに挫折して以来、しばらくさぼっていたのですが、またまたダイエット再開です。しかも今度は食餌制限&軽い運動。さっそくウォーキングがてら豆乳とバナナとリンゴを買って来たのが昨日。SO!晩ご飯も食べてないYO~!ビールも減らして(呑むんかいw)、早速一キロ近く痩せました。今日もいい天気なので、ウォーキングに行きたいと思います。偏った食事の補助として、各種サプリメントを摂取。ホントは短期間で減らしちゃいけないんだけど、さすがに太り過ぎてるので、本気で落としたいと思います。人気blogランキングへ。