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カテゴリ:腸活とダイエット
皆さん。今日は、ぬか床のリフレッシュについてお話しします。 ぬか床が酸っぱくなった場合や、嫌な匂いがする場合、カビが生えてしまった場合など、ぬか床が傷んでしまったと感じたときには、ぬか床のリフレッシュが必要です。 ぬか床が酸っぱくなった場合: 新しいぬかを加えることでリフレッシュすることができます。また、ぬか床が固くなった場合は、ビールやみりんを少量加えると良いとされています。 ぬか床が嫌な匂いがする場合: ぬか床の傷んでいない部分を別の容器に取り出し、塩やぬか、唐辛子などぬか床を作るための材料を足していき、常温で保管しながら毎日欠かさずかき混ぜるようにしましょう。 ぬか床にカビが生えてしまった場合: カビの部分を取り除き、新しいぬかを加えることで対処することができます。ただし、黒や赤色のカビが生えてしまった時は危険です。この場合はもう修復できないので、新しいぬかに変えるようにしましょう。 以上のように、ぬか床のリフレッシュは、ぬか床の状態を見て適切な対処を行うことが重要です。ぬか床を長持ちさせるためには、毎日の手入れが欠かせません。ぬか床を丁寧に手入れし、適した方法で保管することで、美味しいぬか漬けを楽しむことができます。 次回はぬか床が酸っぱくなった場合や、嫌な匂いがする場合、カビが生えてしまった場合の対処法より詳しく説明していきます。
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最終更新日
2024.07.27 13:00:10
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