年齢を重ねても健康でありたいオトコのブログ

デスクワークをしていると、今日はどうも調子が悪い、という日があります。

いったんカラダがこわばり始めると、ストレッチなどをしても、どうにもならない状況が。

早く帰宅して、早寝すれば、明日には元通り、、、、というのは若い頃のはなしでして。

カラダに対して、あえてはたらきかけしないと、週末までいい調子が保てない年頃となりました。

働きかけ、といったら、整体マッサージが真っ先に思い浮かびますが、金銭的にけっこうかかります。

リラックスという点では、風呂に入るのも１つ。

そこで、銭湯を探して、新たな銭湯に入ってリラックスというのも１つありです。
ネットで検索すれば、帰宅途中に銭湯があるか、ないか、すぐに調べられます。
便利な世の中です。

初めての銭湯は、どこに何があるかわからないので、少し探検気分ですが、バブル風呂に入ってぼーっとしていると、リラックスできますね。

会社帰りに銭湯でリラックスできるって良いですね。どこに行っても、たいたい４００円以上かかるのでしょう。

街中だと、ガラの悪い銭湯もあり、そんなところは、できるだけ２度と行かないようにしています。
怖いもの見たさは、少し達成できますが。。。