年齢を重ねても健康でありたいオトコのブログ

先行きが見えない時代となり、常になんらかの不安感に襲われている人も多いと思います。

が、私の場合、なんだかまだまだやらなければいけないことがあるように思えて、常に何かにチャレンジしていないと気が済まない感覚が、最近までありました。

言い方を変えると、なんらかの「右肩上がり」の感覚がないと、軽い不安感がある状態。
あれこれやっていないと気が済まない感覚。

今のままでは世の中で通用しないのではないか、といった感覚かも。

しかし冷静に考えると、普通に生活しているし、大病をかかえているわけでもないし。

よく言えば、常にストイックと言えます。
悪く言えば、ずっと力んでいると言えます。余裕がない。

近年になって、さすがにカラダが悲鳴をあげていることを自覚しました。

やり方を変えよう。。。。。

休み休み、休憩しながら、ゆったりした気持ちで、時間に追われることなく、生活する。
といったことを心がける。

実践してみると、確かにいいのですが、カラダが重く感じることが多くなりました。

ま、年齢相応ということで、これで良いと思ってます。