仕事が忙しくなり、先週は帰るのも遅かったので、疲れていたのか日曜日はひたすら寝てしまいました。
朝７時におきて洗濯して、ごはん炊いて、９時ごろまでゴロゴロし、寝ている旦那さんにちょっかいを出していたら、気づいたら寝てしまった。
次起きたら１時３０分。この時点ででかけるのをあきらめ、味噌汁を作り軽くごはんを食べてテレビを見ていたらまた眠くなり、入眠。
はっとしたら４時３０分。近所のスーパーで夕飯の買出しくらいはしたいところだったのだけど、ゴロゴロしていたら旦那さんが「一品つくっちゃろう！」と残り物ばかりでささっと作ってくれた。料理の才能はあきらかにヤツの方が上じゃ。うまい。でまたむにゅむにゃ・・・。
夜中の１時３０分に起きだし、煮出していたお茶を冷蔵庫にしまい、即寝。
いったいどれだけ寝れば気が済むのだろうねぇ。
東洋経済で「睡眠力」というテーマが出ていた。
チェックシートによると幸い夫婦ともに「不眠症」ではないらしい。
でもこれだけ週末に寝てしまうのは、眠りの質がよくないのだろうね。
今週は１０時前には帰り、１２時前には寝たいものです。
さてさて、今週もがんばるぞーーーー。