今テレビをつけたままPCに向かっていたら
オリンピック女子ソフトボールの選手に
行ったメンタルトレーニングについてやっていました
試合の前に
「今までお世話になった人にあいさつにいく」
そうです。
オリンピック前なんて、
自分たちのことでいっぱいかもしれませんが・・・
お世話になった人にあいさつにいくということは
人を信じ、感謝することだそうです。
そうすると、やがて・・・
自分を信じられるようになるそうです。
人を信じられるひとは
自分を信じられるということなのでしょうか
↑東ちひろマザーズセラピー
公式ホームページ
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