魔法の言葉で、今日も幸せになろうね☆

昨日、体重計の電池を入れてみて
びっくり。

体重を計らないと、体重って
勝手に増えるんですね。
私だけかな？

夜ごはんは、我慢できずにしっかり
食べたので、歩いて時々走って来ました。

そしたら、急に眠くなって眠って
しまいました。

最近、眠いのはなぜでしょう？


少し前に新聞で読んだのですが、
睡眠時間が少なくても大丈夫な人って
少数だそうです。

私はなまけものなのかと思ったら、
その記事を読んで、安心しました。

知り合いのお子さんが赤ちゃんの時
数時間置きに、薬を飲ませていたそうですが、
「ふらふらだったでしょう？」
と聞いたら、睡眠時間が3時間でも
大丈夫だそうです。

どうにかして、睡眠時間が少なくても
いい体質っていうのは、作れないんでしょうか？

どなたか、知っていたら教えて下さい。