今日もしあわせ♪

ダイエットと、片付け、一見、何の関係もなさそうな両者ですが、この本を読むと、片付けずにはいられませんよぉ～

「片付けられない女」は、図書館でつい手に取ってしまった本で、借りてすぐ読んでしまいました。

「ガラクタ捨てれば自分が見える」は、近所に本屋さんが出来たので、買いに行ったら、つい引き込まれるように手に取って、買ってしまいました二冊とも、みなみに必要だったのねぇ～

「ガラクタ捨てれば自分が見える」より
第５章　「ガラクタの与える影響」

あなたの体重にも影響を与える

　家に「ガラクタ」を溜めこむ人は往々にして体型も肥満気味であるというのは、私がこれまでの経験で気づいた興味深い事実です。中略
　さらに多くの人々が、体の減量よりも家の「ガラクタ」の減量の方がずっと簡単で、身のまわりをきちんとすると、なぜか体の管理もきちんと出来るようになると告白しています。　



みなみがダイエットを始めて３ヵ月になります。体重は、４キロ、痩せました～この日記の時は、そんなにダイエットを意識して片付けていなかったけど、これも痩せた理由なのかな～なんて思っていま～す