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May 9, 2006
テーマ：生き方上手(688)
カテゴリ：健康
みなみのリンクさせていただいている雅代さんの「エゴスキュー」の記事が載っている 「ターザン」が、明日（５月１０日）発売されます～ ターザンのＨＰは、コチラです
エゴスキューって何？雅代さんの日記にくわしく書いてあります♪
エゴスキューの運動は、今まであまり使われずに機能を失いかけていた筋肉を再教育し、 回復させ、体全体のバランスを整えるというもの。
新しい健康法ですよね♪
雅代さんのブログで紹介されている話は、 健康に気を使う人にピッタリの情報がいっぱいです♪ ぜひ、遊びに行ってみてくださいね♪
話は、変わって、ヨーグルト酵母の質問、いろいろ教えていただきまして ありがとうございました♪ 夜に、粉と酵母液を１対１で、まぜまぜしてみました～(^^♪ 明日が楽しみです レンジャー隊に入って、いろんな方とお知り合いになれて ほんとうに良かったです♪ これからもどうぞ、よろしくお願いします
今日、自家製酵母の本を買いました。これを参考にがんばりたいです。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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