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最近旦那と話をしていると・・・ 「痩せないといけないよな~~~」 と言う事に・・・。 ここで宣言します。。。 夫婦でダイエット頑張ります。。。 まずは・・・スポーツジムに通ってたくさん有酸素運動してみます。 先日初のスポーツジムへ行って来ました。。。 今日になってようやく筋肉痛らしきものが・・・若くないんだな~~~と実感。。。 VAAMを飲んで頑張ってみようと思います。。。 ただ一つ・・・心配事が・・・夫婦揃って熱しやすく冷めやすい。。。 三日坊主の私達・・・。それでも頑張るぞ~~~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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