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角質の表面を徐々にはがす、いわゆるマイルドピーリング。ニキビやくすみ、日光性色素斑や細かいシワへの効果だけではなく、美白やシミシワ対策に使う外用剤、美容液などの有効成分が浸透しやすくなりその効果も高まります。
このマイルドピーリングに使うAHA（Alpha Hydroxy Acids :アルファ・ヒドロキシ・アシド）は、水溶性の有機酸で植物（果実）に含まれていることが多く、別名フルーツ酸とも呼ばれています。

主なアルファヒドロキシ酸には

〇　グリコール酸－glycolic acid （原料 さとうきびやタマネギなど）
〇　乳酸－lactic acid （原料 サワーミルクやヨーグルトなど）
〇　マンデル酸－mandelic acid（原料　ビターアーモンド、アプリコット、ワイルドチェリーなど）
〇　リンゴ酸－malic acid（原料 青リンゴなど）
〇　クエン酸－citric acid （原料 柑橘類など）
〇　酒石酸－tartaric acid（原料　未熟なタマリンドの実、未熟なぶどうの実や葉、古いワインなど）
〇　ピルビン酸－pyruvic acid (an alpha keto acid)（原料　パパイヤなど）

■分子量
グリコール酸は分子量が小さいので皮膚に浸透しやすく角化細胞間の接着を弱め表皮を剥離しターンオーバーを速める作用があるため、ピーリング剤に適しているといわれています。
次に
乳酸－lactic acid 　３炭素鎖
リンゴ酸－Malic Acid　４炭素鎖
酒石酸－tartaric acid　５炭素鎖
クエン酸－citric acid 　６炭素鎖　の順

■主な特徴

〇　グリコール酸　
他のピーリング剤が角質を表層から溶解していくのとは異なり、グリコール酸は、表皮角質の下で作用し、角化細胞（ケラチノサイト）間の接着を弱めて表皮を剥離します。
適応のある疾患
毛孔に浸透し、皮脂を除去し、皮脂の蓄積を防ぐ効果があり、主に、ニキビや細かいシワ治療などにもあげられています。 (3.83),

〇 乳酸
乳酸は皮膚の弾力性を高めシワを抑制する効果とともに、保湿効果が高いということと、グリコール酸ピーリングより、分子量が大きく皮膚への浸透力も弱まるので施術後の炎症反応がマイルドなため、敏感肌・高年齢の方にも向いています。
適応のある疾患
グリコール酸より漂白効果が高いので　くすみ・日光性色素斑などがあげられている。

〇　マンデル酸
マンデル酸はグリコール酸より分子が大きく施術後の炎症反応がマイルドではあるが pKaが 3.41と、グリコール酸pKa3.83より強い。
炎症性色素沈着のリスクの高いダークカラースキンの人や、敏感肌の人にも向いています。
抗菌性と炎症反応がマイルドでグリコール酸に似た作用をあわせもち、主に、ニキビ治療や赤ら顔、細かいシワ治療などに使用されています。

〇　クエン酸
抗酸化性があり、主に化粧品のPh調整剤として使われる。

〇リンゴ酸
抗酸化性の他、保湿性がある。毛穴を開かせ皮脂腺で分泌された皮脂を排出させるなど

〇　酒石酸
ｐKa が 3.04とAHAの中では一番強い。 抗酸化性がありAHAブレンドなどに使われている。

■ＡＨＡ濃度に関しての規定
米国のケミカルピール剤使用基準はＡＨＡ濃度を、
化粧品は１０%未満 pH3.5 以上、
訓練された技術者（エステなど）は30％未満 pH 3.0 以上、
医師は30%以上 pH 3.0 以下
（米国化粧品業界団体・化粧品成分調査委員会CIRB 報告）としています。

■ＰＨレベル
ピーリング剤の濃度が高ければ高いほどピーリングは深く(強く)なりますが、その一方でpHの値が高ければ高いほどピーリングは浅く(弱く)なり、低ければ低いほど酸性にかたむきその作用も強く皮膚へのリスクも高まります。また、ピーリング剤を肌にのせている時間が長ければ長いほど、ピーリングは深く(強く)なる。

今、キッチンにあるものを使って手作りAHAローションをつくるレシピもでていますが、

重曹　5.44kg 950円

クエン酸 25g 300円

乳酸(食添用) 50ml 500円

｢ＡＨＡの効力は濃度よりむしろＰＨレベルの方が重要だ｣という専門家もいますので、ＰＨを考慮して・・・。

TCAピールの間があくとAHAホームケアにNeostrataを使っているのですがTotalBlockの日焼け止めとLIPCOTZ SPF 45 は必須アイテム。ピーリングしてなくても一年に晴天の日が300日はあるというここでは肌へのダメージは大きいですからね。

日本でももう既に紫外線指数4の｢非常に強い｣というレベルがででいますので日焼け止めを塗らないと・・・ですね。

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