音楽とフットボールと旅と釣り

テキトー健康生活１９１日目。
昨日は新居のインターネット＋ケーブルテレビ開設。まだ引っ越しまで１０日ほどあるけれどタイミング的にはここでやっておかないと私のスケジュールの都合がつかないので。そのほかは新居から程近い私が住んでいる市の観光連盟にちょっと顔を出して挨拶。そしてそれからホテルに戻り仕事。。。夜勤。
昼には家に戻れなかったので新居近くの中華料理屋さんで野菜ラーメンと餃子の昼食。糖質１００グラム。
間食はなしで夜は冷奴、ハムステーキ、納豆、ブランパンに蒟蒻ゼリーで糖質合計３２グラム。
というわけで昨日の糖質摂取は１６２グラム。
最近は体重キープに入っているので始めた頃のストイックさはなし。白ごはんは週に２度くらいだけど、できる限り食べたいものを食べるようにしている。まあなるべく１日の糖質摂取は２００グラムにならないようにしているが。
本日の朝食はこれから。昼はロータリークラブ の例会なのでお弁当か。夜は惣菜に。

オヤニラミ・ドンコ水槽に変化なし。
やはりそろそろ生き餌を差し上げたい頃だ。
特にドンコには必要かと思っているが、私が住んでいる地方も雨は結構降っている。災害になるほどではないがかなり激しい。梅雨時ってこんな感じだったっけ？という雨の降り方。東南アジアと変わらない。
雨がひと段落着いたらタモを購入してガサガサに。

本日のBGMはRed Lorry Yellow Lorryが１９８５年に発表したTalk About The Weather。彼らもデビューした頃はゴスにカテゴライズされていたけど音楽を聴いてもルックスを見てもゴス、ポジティブパンクとは思えなかった。オルタナティブ系であることは確かだけど。ブンブンいうベースとChris Reedの低音でちょっとぶっきらぼうなボーカルにとんがった感じのギターが印象的。派手さはないがイギリスでは人気があったのに、日本では不当に評価がされていないバンドの一つだと思う。