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カテゴリ:テキトー健康生活と淡水魚飼育
テキトー健康生活192日目。
昨日は夜勤上がりに1時間くらい仮眠をとってロータリー クラブの例会に。例会終了後は理事・役員会で終了したのが午後3時。その後2時間くらいまた仮眠をとって夜勤へ突入。 雨がすごいがまだこの辺りは災害にはならない。ありがたいことだ。本当に災害の少ない地域。 昨日の昼はヘルシー系のお弁当。ご飯を3分の一くらいいただく。糖質はせいぜい40グラムくらいか。 間食にジンジャーのゼリーと息子にお土産でもらったマンゴージュース。糖質合計は45グラム程度。 そして夜はわさび豆腐、大麦パンのベーコンエピ、蒟蒻ゼリー、納豆にフライドチキンで合計糖質33グラム。というわけで昨日の糖質摂取のトータルは148グラム。 本日の朝食はこれから。 お昼はそろそろ食べないといけない冷蔵庫にいるもやしか。 夜はまだ未定だけど外食かなあ。 オヤニラミ・ドンコ水槽に変化なし。 やはり生き餌がそろそろ欲しい。隔離オヤニラミ の尾鰭の状態がかなり良くなってきた。餌くれアピールがすごい。 本日のBGMはCocteau Twinsの最高傑作であろうTreasure。一曲目のIvoからグングンと彼らの世界に引き込まれていく。この浮遊感は結局誰にも真似ができなかった。 そういえば1984年にロンドンで彼らを観ていて、場所はRoyal Festival Hall。Treasureを出す前のThe Spangle Makerのツアー。いきなりThe Spangle Makerで幕を開けてそのEPからの全曲を披露。期待していたPeppermint PigやLullabiesからの曲はなかったが幻想的な魔法のようなコンサートだった。Liz Fraserのあまりの小ささにびっくりした。。。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.07.08 06:44:40
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