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(+艸O□o$){愛

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2006.10.20
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カテゴリ:美容


最近マッサージしてますb($'u`∞)d⌒☆
小顔マッサージと美脚マッサージ(笑)カナ♪
上の写真のニベアのリフト&ラインエフェクトボディジェル使ってまあす☆
顔のマッサージは多分ねぇ
ニベアボディ スキンミルクってやつかなぁ○(*≧▽*)o
結構いいよぉ!!
効果でてるゾぉっって感じ(*≧艸≦)☆彡
でも体重ゎ48kgキィィプっぅ感じぢゃょお(・ω・;)ヾ

でも夜ご飯が中1の頃よりだいぶ少なくなった…
いいのかなぁ!?
11月に入るまでに体重を46kgぐらいにちゅる♪

1日のダイエットメニューゎ…

朝5:30起床!!
7:40朝練(バレー)開始
…しばらく一人でサァブの練習
  寂しいなぁ。
  皆来たらパスとレシーブ練
8:20朝のかぁいっ
…学校始まるよ。苦痛っ
 
12:40昼食
…お弁当なんだよねぇ。
  でも多いから半分しか食べないょ
 
1:00昼休み
…教室でボォット((動けよっ!!
 1:255時間目が始まるよ

ここからゎ6時間か5時間かにもよるケドぉっ…
 
これから部活!!テンション上がるしっ☆
(開始時間ゎ4:00~またゎ3:00~)
 
って時と

生徒総会↓↓部活したいしっ!

の二通り。
 
5:00帰宅します!6時に家に着く
電車の中で音楽聴いてる。
 
6:30夕食
…正直あんまり食べなくなった。

8:00くらいに風呂入るかなぁ

寝る時間ゎばらばら
風呂の後にマッサージとかリラックスタイムかな!!
その他勉強もしてるんだよ((笑

このメニューで痩せを目指します…
ってかこれで痩せるよう頑張る。






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Last updated  2006.10.20 15:49:59
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