突然ですが、当ブログをお読みいただいた方から
リクエストをいただきました。
うわ～嬉しい！　だけど、どうしよう‥‥‥‥‥

　　「そうだ平日にしか行っていなかった
　　　エクササイズとコミュニケーションの集まりを
　　　土曜に開催して、１人でも多くの人に体験してもらおう！」

と、アイデアがひらめきました。
こちらのブログをお読みになって下さる方で、

　　●ボディナミックは興味はあるけど、参加できなかった方。
　　●以前に参加して、良かったからもう一度、という方。
　　●なにか分からないけど、おもしろそうだから、遊び気分でという方。

なにかピンと来られたら、ぜひご参加ください♪
男性、女性、子供も大人も参加OKです。


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「からだ × こころ × 関わりのワークショップ」　
　４月３日（土）午後1時30分～4時30分頃
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あなたは今、「いきいき」と毎日を過ごしていますか？　

　からだが活性化すると、気分も元気になります。
　また気分がいい感じだと、周囲の人とも、そして自分自身にも
　心を開いて関わりやすくなります。
　
　ストレスを解消して、いきいきと元気に毎日を過ごすアイデアを、
　一緒に試してみませんか。

　ボディナミックは、
　　　　こころが肉体の機能として表れるところに働きかける
　　　　　　　　　　　　　　　ユニークな身体性発達心理学です。
　
【 予定される内容 】
●筋肉を活性化して、こころをほぐす：ボディナミック・エクササイズ
●自分の情動（フィーリング／エモーション）にふれる、関わりのワーク
●ゲームしながらコミュニケーション・スキルUP　伝える／受け取るの練習
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など
もしお天気がよければ、終了後、北沢緑道への桜見物に行きましょう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（自由参加）

【 定員 】　５名　　ただいま受付中

【 費用 】　１,５００円

【 講師 】　ムート延子（アドバンス・ロルファー、 ボデイナミックPTトレーニー）
　　　　　　　
【 開催場所 】ライフハーモニー （下北沢駅から徒歩３分）
　　　　　　　＊ お申し込みをの方へは追って詳細をご連絡いたします　


お問い合わせ、お申し込みは、こちらへ！

　１）お名前　２）連絡先（e-mailアドレスと携帯電話番号）
　３）ご職業　４）この集まりに「なに」を期待するのか

をご明記の上、こちらまでご連絡ください。
折り返し、場所などの詳細をご連絡いたします。

日程が迫っていますので、お申込はお早めに。