リウマチ克服した社畜主婦のスマイルライフ

[リウマチと向き合う心] カテゴリの記事

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  購入した低反発スリッパレビュー！ crenna（クレナ）

  ​​おはようございます！こないだ購入した低反発コットンスリッパ crenna（クレナ）のレビューになります！私はリウマチで足の裏がとっても痛くなったり足首が痛くなることがあるのですがもしも貴方もそんな悩みを抱えているのであればこの​低反発スリッパクレナ​おすすめです！スリッパ おしゃれ 来客用 洗える メンズ レディース ルームシューズ 室内履き 低反発 かわいい 可愛い シンプル 北欧 無地 ブラウン アイボリー グレー M L LL 低反発スリッパ 来客用スリッパ 低反発コットンスリッパ crenna（クレナ）ご購入はこちらをクリック！​​​大きいサイズを購入したけど問題ない！​​​​私が購入したサイズは、実はＬサイズ！っていうのも実は私冷え性っていう事もあり分厚い靴下を履いたりします。その時にカイロとかも貼ったりして靴下二重に履いたりっていう事もあり素足でギューギューになるのではなく靴下履いてちょうどいい大きさは？って思ってあえてＬサイズを頼んでみました​​​​​​格安なのに本当に低反発？​まぁ気になる所はちゃんと低反発なのかっていうのも気になるとは思いますが履いてみたところ、スリッパはとってもふわふわしています(*´з`)​​​​​お風呂上り痛みを和らげたり痛みを感じなくするためにあわてて靴下を履いいた私ですが今はささっとスリッパを履くだけで済んでいます本当にありがたいしスリッパのありがたみを感じております☆とっても低反発の部分が分厚いのかな？って思ったのですがそこまで分厚くはなかったです。でもこのお値段でこのふわふわ感は天国でやばいですもしもリウマチでなくても足に痛みを抱えていたりするのであれば私が購入したスリッパのような低反発のものをお探しして購入すると良いです！そしてスリッパはやはり暖かいのを選びましょうね♪私の購入した低反発スリッパcrenna（クレナ）はとても生地も暖かいので今は以前よりホッカイロをはったり靴下２重がなくなりました（笑）スリッパ様様ですお値段も安いので、ご家族で色違いを購入するのもいいと思います♪お母さん・お父さん・おじいちゃんおばあちゃんへのプレゼントにもとってもいいと思いますよ☆スリッパ おしゃれ 来客用 洗える メンズ レディース ルームシューズ 室内履き 低反発 かわいい 可愛い シンプル 北欧 無地 ブラウン アイボリー グレー M L LL 低反発スリッパ 来客用スリッパ 低反発コットンスリッパ crenna（クレナ）ご購入はコチラをクリック！以上今日はcrenna（クレナ）のレビューでしたご参考までに☆​​​​​

  2020.12.22

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  リウマチの値が上がってしまいました。

  ​​​​​​​​​​おはようございます社畜主婦トチィです。今日は朝リウマチの採血の検査結果を聞きに行ってきました。結果は・・・？リウマチの値が基準値を超えていました。やっぱりかと・・・という結果でしたが今回は、まだリウマチの炎症の値が標準だったので炎症は起きていないという事。なのでしばらくは大学病院には行かずに様子見でまた整形外科に通院っていう形になりました炎症も前のように基準値を超えていたら・・・たぶんまた大学病にいかないとだったんですがとりあえず様子見で今は痛み止めで抑えられているのでまだ私はすごく良い方だと思います。先生に言われたのは、手の痛みがひどくなったり痛くなってきたりしたらすぐ病院に来てねって言われました。こないだ手のレントゲンは撮ったのですが骨に破壊や炎症がおきているっていうのは見られませんでした。むしろ、骨が綺麗って（笑）今日は足のレントゲンを撮ったのですが足の骨も特に異常はなしとの事。もう一つ先生に言われたこと。立っている時間がながかったり長時間歩きすぎたりしているとなる病気足底腱膜炎(足底筋膜炎)もありえるとの事。社畜主婦なので・・・勤務時間も長い。そう仕事している時間に座っている時間はほとんどないのです。１２時間勤務の時は１時間も座っている事まず無い。休憩の時も仕事をしながらの休憩なので・・・まずそこから見直していかないと５年前みたいになってしまうのかなって思ったりしています。まだ早い段階で痛みに気づけているので改善できるところは今から改善していきたいそう思います。もちろな引き続き食にも気を使いながら♪しばらくはファーストフードストップですね（笑）私自身痛みがひどくなってからシフト時間を減らした予定を提出するけれど毎度そんなの無視されて長時間入れられてしまいます。仕事場を変えるべきか・・・（苦笑）あと、家にいる時はスリッパを履くと良いよ！っていうアドバイスは頂きました。少しでも痛みを軽減する事もできるからねっとの事でした。私家でスリッパ履いてないんですよ。ちょっとモコモコのスリッパ買おうかなって思まいす♪少しだけ調べてみていいなって思ったのがこちら！Minao スリッパ おしゃれ 洗える 来客用 滑り止め 静音 室内履き クッション性 履き心地良い 軽量 シンプル かわいい 家族 カップル↑低反発クッションみたいでかかとも優しく守ってくれそうなので今お気に入りに入れてみました♪色も可愛いですね(*ﾉωﾉ)スリッパ 来客用バスローブがスリッパになったウェットパイル スリッパMサイズ 4足セット 低反発slippers↑こちらも低反発クッションで全体もフワフワでこの寒い時期にぴったりだなって思ったのですが若干お高い（笑）上野スリッパよりかはフワフワの感じで柔らかさもこっちのが良いのかな？って思えます。あととてもおしゃれな色に生地ですね♪５年前もリウマチになってスリッパ買って履いていたのですが汚くなって捨ててから実は使わなくなっていました・・・駄目ですね・・・私（笑）とりあえず今日はお昼から仕事。今日は短い時間でシフトを組んでくれていたので４時間だけですが仕事頑張ってきます​​​​​​​​​​

  2020.11.30

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  ここ最近の体の異常。リウマチの値。

  ​​​​ここ最近色々と健康には気を付けているものの今週に入って体に異常を少しずつ感じ始めました。昨日も勤務が１３時間と長い勤務で１２時間立ち仕事で動いたり走ったりしなければいけなかったりなんですがリウマチの時の痛みが私の関節に襲い掛かりました。腰も昨日はすごく痛かったです。まるで生理じゃないのに生理痛が続いているような感じ。​とにかくリウマチの時みたいに痛い！！​とにかく昨日は仕事中泣きたいくらい痛い！！​でも仕事も忙しく休むことができないし休憩もとることができませんでした。​家に帰ってきて寝て、寝てる時もふとももに変な違和感があり痛い・・・。やっぱりこれはおかしい・・・​っと思ってさっき整形外科に行ってきました！​もしかしたらリウマチの値が高くなっているのかな？​​​​​​っていう自分の推測ですが色々と考えたり。病院で血液検査にレントゲン検査をしてきました。​明日も社畜主婦は仕事・・・​結果は早くて明日出るよ！って言われましたが行けない休むことができないのがほんと社畜だなって痛感するわけで・・私も休んでシフトの穴を生みたくはない。とりあえず来週結果を聞きにいこうと思っています。でも前の痛みに比べたら全然軽い方なんですよ。前は・・・膝もまげることができなくっていて​正座なんてとてもじゃないけどできません​でした。今はバリバリ正座できます！だから本当にまだ良い方で早めにリウマチの進行とめないとなって思います。ふくらはぎも腫れていたので足をうごかすのも困難。そして今回の痛みは前と違う所が傷んでいるっていう点・・・。色々と食に気を付けているけれどもっともっと気を付けて栄養あるものそして美味しい物を摂取しよう！！って思います(*´з`)​今日処方されたお薬​ちなみに今日処方されたのはロキソンにです！関節への痛みを和らげるという事でロキソニン。でも今胃炎が胃も痛いからけっこう心配・・・でも治す！！痛みを消す！！っという強い意志で今日をまず乗り切りたいと思います​何もかも、プラス思考で​リウマチの方で今日もお仕事の方、無理せずに、共に頑張りましょうね(*´з`)今日が素敵な一日になりますように​​​​​​​​​​

  2020.11.27

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  リウマチになって心に決めていたことは？

  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​おはようございます☆今日は仕事がおやすみなのでまったりしています☆​今日はリウマチになった時の心構えを少しお話したいと思います。​以前にも言いましたがリウマチは完治しない不治の病。克服していてももしかしたら再度重い関節リウマチになやまされる・・・っていう日がもしかしたら来るかもしれません。私もたまに痛みがある時はあります！今はまだあの時の激痛や足が大きくなるっていう事はおきていません＾＾あの時は、本当に痛みとまったく状況が変わらない日々を過ごしていて心が何度も折れそうになりました。リウマチって名前は聞いていたけど​まさか・・・自分がリウマチになるなんて！？(;´･ω･)​ほんとこの気持ちが一番大きくて。数日前の普通な日常に戻りたい！！​『絶対治して戻って見せる』この気持ちを持てていたから今の克服した私がいると思います。家族の支えもあったのは一番リウマチを治すのにパワーの源になっていました。​自然治療をしていかないといけないのがリウマチ。​その自然治療って？​健康にいる事！！​なんです。たぶん私の場合健康食には、ほとんど縁の無い生き方をしていました。コンビニのものやらファーストフード大好き！！お肉大好きで野菜は食べない！！（笑）↑けしからんですね！！（笑）睡眠も社畜なので２時間睡眠・・・。食べる時間もバッラバラ！！もうヘロヘロになりながら仕事をしていたり２８時間勤務とかもしていた時もありました。そりゃリウマチ以前に病気になるわな・・・って今振り返ると怖い事を良く平気にしていたな！！って思うんですよ。​今はこんな生活できません（笑）( ;∀;)​もう二度とあの苦痛には戻りたくないからです！！もしも今リウマチで仕事が長時間すぎるとかファーストフード食べまくってるとか。当てはまるなって思ったらぜひ少しでも改善していってみてください。ファーストフードを一週間の中で月　水　金　だけにするとか！！そういう些細な事をやっていくっていうのが関節リウマチって大事なんです！！私もそうです。コンビニのパスタ大好きなんですけどリウマチになってから私は食べなくなりました。ってかその当時は一切食べませんでした。こういう今までの気持ちをリセットしていくのも自然治療のひとつになると思います！！私がそうだったように・・・ぜひリウマチかもって思ったら今日からトライしてみてはいかがでしょうか(*´з`)自然治療でリウマチは緩和できます☆​ただし進行がどんどん進んでいたらお薬と一緒に進行を止める事が先決です！！​ゆっくり焦らず治していきましょう！！ゆっくりが大事ですよっ(*´з`)​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

  2020.11.13

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  リウマチで一番嫌な事は？たたかうマヌカハニーのど飴！

  ​​​​​​​​​​​​​​​​​おはようございます社畜主婦トチィです☆今日はお休みなのでまったりできていますが​朝から掃除です！！（笑）​( ;∀;)さてさて、今日は、リウマチになって一番嫌だったことは？についてお話したいと思います。リウマチになって嫌な事って色々とありましたよ＾＾；でもその中で一番嫌だったこと。それはやはり・・・・・​痛み！！です。​関節の痛みや足の痛みがとにかく本当にひどかったです。動かなくても座っていても痛いので・・・。まずひざも曲げられなくなってしまったのでそこも一番苦しかったですね。なので​四六時中痛みの事を忘れられない！​そんな生活です。そうなってからも仕事はいつも通り社畜のまま仕事してました。気持ち時間は抑えていましたがそんな痛みの中でもスタッフがいない時では１４時間勤務１６時間勤務をこなしていたわけで。リウマチの痛みは筋肉痛とかまた違った痛みでした。言葉では一言では言い表せないんですが痛いしカカトが重い・・・。膝は曲がらないので仕事中本当に曲げる事が多いのでとても苦しかったです。時にあまりにも痛くて、　　　　　私って何してるんだろ？​​って仕事中に泣いてしまったこともありました。​地獄が毎日続いている・・・そんな日々を過ごして今の克服できた私がいます。リウマチを治すのに時間はかかりますが私のようにリウマチ前！のように普通な生活ができるようになるので健康に気を付けてぜひ毎日めげても良いので前を見て生きてほしいと思います​痛みに負けそうなときは？​痛みに負けそうな場合は、ちゃんとお医者さんにいって痛み止めをちゃんと体に合ったものを処方してもらう！これも大事な事なので一人で悩まずに病院に行くことも忘れないようにしてくださいね。そして免疫を高めるよう努力をしていきましょ☆​今はコロナもあるので免疫あげるのは本当に大事な事だと思います。​​​免疫を上げる！！これからの季節一般の人も大事な事！​​これは、リウマチの患者様だけでなく、一般の健康な人でも免疫を上げていかないといけない事です。そこで今日ちょっとオススメしたいのがこののど飴です☆​(メール便全国送料無料) カンロ 健康のど飴 たたかうマヌカハニーハイグレード ...楽天で購入コンビニでも売っているのですが楽天でも今調べてみたらなんと送料無料で販売している店舗様もあるようなのでこちらにリンク貼らさせていただきましたぜひご参考までにしてくださいね私はファミマで購入したのですが実はこのマヌカハニーののど飴、​ニュージーランド産でＭＧＯ４００＋品質のマヌカハニー​を使用しているのです♪​ぜひ毎日の免疫をマヌカハニーで高めて健康を維持していくと良いと思います☆ちなみにたたかうマヌカハニー​健康のど飴 たたかうマヌカハニー 80g カンロ​こちらはハイグレート版になるので普通のよりこちらの​カンロ 健康のど飴たたかうマヌカハニーハイグレード 70g​たたかうマヌカのが良いです！ちなみにこの季節たたかうマヌカハニー売り切れ殺到するところもあるみたいなのでぜひ見つけたら一袋購入することをオススメしますよ☆今我が家には３袋あります♪私も舐めてます☆ミルクの味も入っていてまろやかな感じでとても美味しいです(*´з`)息子にもお風呂入る時に舐めさせています♪ぜひご家族でなめるのがいいですね！ちなみに​袋はジッパーになっているので持ち運びにも便利ですよ☆​​​​​​​​​​​​​​​​​

  2020.10.30

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  リウマチは・・・ 完治はしないんだなっと。

  ​​​​​​​​​今日はこないだのリウマチについてお話したいと思います。リウマチはやはり完治はしないと思う事。​前回おはなししたのは、リウマチになる前に前兆はあったのか？についてお話しました。私の場合リウマチになって今はリウマチ克服して痛みも腫れ、むくみも無くリウマチ前のように戻っていますが長時間労働した後に実はリウマチになる前の前兆のような痛みや足の疲れが出たりします。なので、「あれ？今日ちょっとかかとがものすごく重い・・・またかなっ・・」っていう不安がたまによぎったりします。そういう時は、休もう。って仕事はもちろん休めないですが来週のシフトなどを少しゆるめにしたり自分で調整できるところは調整するといった感じです。そして栄養のあるものを食べる！！ビタミンを摂る！！などですねここで思う事は、やはりリウマチは・・・完治はしないんだな。っていう結論。リウマチは自己免疫疾患もあるので自分の中の菌をどんどん強くしてあげる必要があります。良い菌を悪い菌！って思わないよう自分の菌を若くして上げる！ボケ予防・・・っていう感じですね（笑）リウマチは治らないけれどリウマチを克服する事は確実にできます。私がそうでしたから​​​​リウマチになってどう向き合うかが私は一つの鍵になると思っています。私は３０歳で若くしてリウマチと診断されました。でも実はリウマチは３０代から発症する人が多いんですよ！もしも貴方が若くてリウマチと診断されてしまったら落ち込まず前向きにリウマチを克服してもらえたらなって心の底から思います​辛かったらめげてもいいんです！！​​まずは自分自身がリウマチとどう向き合うか、​​もしも貴方がリウマチだったらめげても良いんです。​諦めないで、治療に専念してみてください！！今は破壊されていた骨が新たに作られていく技術があるからです☆​そして希望を見ていた先に私は今（克服）があるから！！​今日はここまで最後までお読みいただきありがとうございます！今日も貴方が素晴らしい一日を過ごせますように​​​​​​​​​​​​ランキング参加しております！宜しかったら応援してもらえると励みになります(*´з`)　人気ブログランキング​

  2020.10.19

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