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食事

カテゴリ：糖尿対策メニュー

朝食→サラダ、ウィンナー3本、鶏そぼろ、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー


朝食後→コーヒー

昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、日清のどん兵衛 燻製ベーコンのカルボナーラうどん、ルイボスティー　


夕食→サラダ、ちくわとごぼうの炒め煮、だし香る！材料２つでふわとろ卵丼、白菜の味噌汁、ルイボスティー


夕食後→コーヒー





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最終更新日  2024年02月17日 07時55分41秒
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