Linuspapaのブログ

[糖尿対策メニュー] カテゴリの記事

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  食事

  朝食→コールスローサラダ、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→コールスローサラダ、イチゴジャムヨーグルト、玉ねぎツナチーズトースト・いちごジャムトースト、牛乳夕食→コールスローサラダ、竹輪と豆苗の胡麻和え、かぼちゃコロッケ、肉じゃがコロッケ、茄子の味噌汁、ご飯、ルイボスティー​

  2026年09月15日

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  食事

  朝食→コールスローサラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→コールスローサラダ、あんずジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→ミックスベジタブルコンソメスープ、焼き厚揚げ1/2、非常食・CoCo壱番屋監修 尾西のカレーライス、ルイボスティー​

  2026年09月14日

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  食事

  朝食→コールスローサラダ、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→コールスローサラダ、イチゴジャムヨーグルト、備蓄サタケ・カルボナーラ、ルイボスティー夕食→コールスローサラダ、おぼろ豆腐、茄子のレンジ料理、ご飯、エノキダケと玉子の中華スープ、ルイボスティー​

  2026年09月13日

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  食事

  朝食→コールスローサラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー昼食→コールスローサラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、スクランブルエッグトースト、アイスコーヒー夕食→コールスローサラダ、おぼろ豆腐、餃子、エノキダケの味噌汁、ご飯、ルイボスティー​

  2026年09月12日

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  食事

  朝食→きゅうり、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→コーヒー昼食→あんずジャムヨーグルト、チーズハムトースト、牛乳夕食→コールスローサラダ、おぼろ豆腐、塩サバ、小松菜の味噌汁、ご飯、ルイボスティー​

  2026年09月11日

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  食事

  朝食→コールスローサラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→コールスローサラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→コールスローサラダ、厚揚げとこんにゃくの胡麻おかか和え、玉子丼、ルイボスティー​

  2026年09月10日

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  食事

  朝食→コールスローサラダ、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ニラともやしのナムル、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→コールスローサラダ、あんずジャムヨーグルト、バゲット３種、牛乳夕食→きゅうり、厚揚げとこんにゃくのゴマおかか和え、豚肉のピカタ、エノキダケのお吸い物、ご飯、ルイボスティー​

  2026年09月09日

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  食事

  朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→きゅうり、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナマヨロールパン・たまごマヨロールパン、豆乳ココア夕食→コールスローサラダ、ニラともやしのピリ辛炒め、きつねわかめそば、ルイボスティー​

  2026年09月08日

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  食事

  朝食→サラダ、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティーココス・濃厚ビーフシチューのふわとろオムライス・サラダドリンクバーセット夕食→サラダ、ガーリックトマトパスタ、ルイボスティー​

  2026年09月07日

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  食事

  朝食→きゅうり、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、あんずジャムヨーグルト、菓子パン２種、牛乳夕食→きゅうり、ニラともやしのピリ辛炒め、トンテキ、ご飯、小松菜の味噌汁、ルイボスティー​

  2026年09月06日

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  食事

  朝食→コールスローサラダ、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→コールスローサラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、牛乳、山形の桃夕食→カニカマサラダ、チキンドリア、ルイボスティー​

  2026年09月05日

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  食事

  朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→コールスローサラダ、あんずジャムヨーグルト、チーズハムトースト、山形の桃、豆乳ココア夕食→カニカマサラダ、オムチキンカレーライス、ルイボスティー​

  2026年09月04日

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  食事

  朝食→サラダ、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、エースコック・スパーカップ1.5倍・沖縄そば、山形の桃、ルイボスティー夕食→サラダ、焼き茄子チキンカレーライス、ルイボスティー​

  2026年09月03日

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  食事

  朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→きゅうり、あんずジャムヨーグルト、チーズハムトースト、牛乳夕食→サラダ、チキンカレーライス、ルイボスティー​

  2026年09月02日

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  食事

  朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、山形の桃、豆乳ココア夕食→サラダ、人参の味噌マヨ和え、竹輪と豆腐の青海苔焼き、豆腐ととろろの味噌汁、ご飯、ルイボスティー​

  2026年09月01日

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  食事

  朝食→サラダ、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、あんずジャムヨーグルト、スクランブルエッグトースト、牛乳、山形の桃夕食→サラダ、人参のツナマヨ和え、シュウマイ、茄子の味噌汁、ご飯、ルイボスティー​

  2026年08月31日

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  食事

  朝食→きゅうり、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→コールスローサラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→カニカマサラダ、ニラともやしの明太子炒め、茄子のはさみ焼、ご飯、玉子とエノキダケの中華スープ、ルイボスティー​

  2026年08月30日

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  食事

  朝食→サラダ、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→コールスローサラダ、あんずジャムヨーグルト、チーズ玉ねぎトースト、牛乳、山形の桃夕食→ミックスベジタブルコンソメスープ、明太子パスタ、ルイボスティー​

  2026年08月29日

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  食事

  朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、おかゆ、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→コールスローサラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→コールスローサラダ、にらとしらたきの明太子炒め、ちくわのチーズ青のりまぶし、ご飯、厚揚げの味噌汁、ルイボスティー​

  2026年08月28日

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  食事

  朝食→サラダ、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー昼食→サラダ、あんずジャムヨーグルト、スクランブルエッグトースト、山形の桃、アイスコーヒー夕食→サラダ、おぼろ豆腐、焼きメンチ、ご飯、小松菜の味噌汁、ルイボスティー​

  2026年08月27日

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  食事

  朝食→コールスローサラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→きゅうり、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、竹輪とカイワレのわさびマヨ和え、大阪王将・餃子、ご飯、もやしの味噌汁、ルイボスティー​

  2026年08月26日

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  食事

  朝食→サラダ、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、あんずジャムヨーグルト、菓子パン1/2、サタケのマジックパスタ きのこのパスタ、牛乳夕食→サラダ、竹輪とカイワレのわさびマヨ和え、厚揚げのピリ辛きのこあんかけ、ご飯、もやしの味噌汁、ルイボスティー​

  2026年08月25日

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  食事

  朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→ハウス食品・うまかっちゃん、ルイボスティー​

  2026年08月24日

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  食事

  朝食→サラダ、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、あんずジャムヨーグルト、チーズ玉ねぎトースト、牛乳夕食→サラダ、ピリ辛茄子、豚肉のゴマゴマ焼き、玉子ときのこの中華スープ、ご飯、ルイボスティー​

  2026年08月23日

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  食事

  朝食→サラダ、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、オレンジジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、ピリ辛茄子、豆腐とカニカマのふわふわもち焼き、しめじの味噌汁、ご飯、ルイボスティー​

  2026年08月22日

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  食事

  朝食→きゅうり、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→オレンジジャムヨーグルト、スクランブルエッグトースト、牛乳夕食→ハムサラダ、とろろ昆布わかめきつねそば、ルイボスティー​

  2026年08月21日

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  食事

  朝食→サラダ、ハムエッグ、餃子、焼きのり、ご飯、ルイボスティー昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、牛乳夕食→サラダ、人参の白和え、マーボー茄子、小松菜の味噌汁、ご飯、ルイボスティー​

  2026年08月20日

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  食事

  朝食→きゅうり、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→きゅうり・サラダ、オレンジジャムヨーグルト、木村屋總本店・トマトカレーパン、ヤマザキ・麻婆春雨まん、ルイボスティー夕食→サラダ、人参の白和え、餃子、ご飯、豆腐の味噌汁、ルイボスティー​

  2026年08月19日

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  食事

  朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、アイスコーヒー夕食→サラダ、鯖缶そうめん、ルイボスティー​

  2026年08月18日

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  食事

  朝食→サラダ、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→オレンジジャムヨーグルト、スクランブルエッグトースト、牛乳夕食→サラダ、冷奴、カルボナーラ、ルイボスティー​

  2026年08月17日

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  食事

  朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、厚揚げともやしの甘辛味噌炒め、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、冷奴、生姜焼き、エノキダケの味噌汁、ご飯、ルイボスティー​

  2026年08月16日

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  食事

  朝食→コールスローサラダ、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー夕食→オレンジジャムヨーグルト、日清食品・レモンシーフードカップヌードル、生チョコメロンパン、牛乳夕食→サラダ、竹輪とピーマンの甘辛炒め、厚揚げともやしの甘辛味噌炒め、エノキダケと玉子の中華スープ、ご飯、ルイボスティー​

  2026年08月15日

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  食事

  朝食→コールスローサラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→コールスローサラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→コールスローサラダ、竹輪とピーマンの甘辛炒め、小松菜の味噌汁、ご飯、ルイボスティー​

  2026年08月14日

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  食事

  朝食→サラダ、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、東洋水産・マルちゃん・冷やしラーメン、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、オレンジジャムヨーグルト、備蓄Deパン2種、牛乳夕食→サラダ、おぼろ豆腐、キャベツの甘辛肉味噌炒め、ご飯、エノキダケのお吸い物、ルイボスティー​

  2026年08月13日

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  食事

  朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、備蓄Deパン・メープル・ライ麦オレンジ、豆乳ココア夕食→東洋水産・マルちゃん・冷やしラーメン​

  2026年08月12日

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  食事

  朝食→サラダ、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、豆腐とと小松菜カニカマのとろみ煮、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、オレンジジャムヨーグルト、備蓄Deパン・プレーン・メープル、牛乳夕食→サラダ、竹輪ときゅうりのおかかマヨ和え、長崎沖産昆布漬け塩サバ焼き、ご飯、油揚げの中華スープ、ルイボスティー​

  2026年08月11日

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  食事

  朝食→きゅうり、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、竹輪ときゅうりのおかかマヨ和え、豆腐と小松菜カニカマのとろみ煮、ご飯、エノキダケの味噌汁、ルイボスティー​

  2026年08月10日

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  食事

  朝食→サラダ、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、オレンジジャムヨーグルト、納豆トースト、牛乳夕食→にんじんサラダ、ナス味噌、ささみの青のりまぶし、ご飯、油揚げとカニカマの味噌汁、ルイボスティー​

  2026年08月09日

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  食事

  朝食→きゅうり、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ・人参と玉子のサラダ、茄子味噌、海老シュウマイ、小松菜の味噌汁、ご飯、ルイボスティー​

  2026年08月08日

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  食事

  朝食→コールスローサラダ、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→きゅうり、オレンジジャムヨーグルト、スクランブルエッグトースト、牛乳夕食→ブロッコリー、もやしとツナの旨辛和え、親子丼、わかめの味噌汁、ルイボスティー​

  2026年08月07日

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  食事

  朝食→コールスローサラダ、ハムエッグ、おとなのふりかけ・鮭わかめ、シュリンプカレー、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→コールスローサラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→コールスローサラダ、もやしとツナの旨辛和え、茄子のはさみ焼、玉子としめじの中華スープ、ご飯、ルイボスティー​

  2026年08月06日

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  食事

  朝食→きゅうり・トマト、ウィンナー３本、目玉焼き、おとなのふりかけ・梅ゆかり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→コールスローサラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、スクランブルエッグトースト、牛乳夕食→コールスローサラダ・トマト、シュリンプカレーパスタ、ルイボスティー​

  2026年08月05日

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  食事

  朝食→サラダ、ハムエッグ、おとなのふりかけ・鶏そぼろ、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→ハムと野菜のコンソメスープ、チーズシュリンプカレーライス、ルイボスティー​

  2026年08月04日

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  食事

  朝食→トマト・サラダ、ウィンナー３本、目玉焼き、おとなのふりかけ・明太子、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→トマト・サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズツナ玉ねぎトースト、牛乳夕食→トマト・サラダ、オムシュリンプカレーライス、ルイボスティー​

  2026年08月03日

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  食事

  朝食→トマト・サラダ、ウィンナー３本、目玉焼き、おとなのふりかけ・鮭わかめ、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→コールスローサラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、牛乳夕食→コールスローサラダ、シュリンプカレーライス、ルイボスティー​

  2026年08月02日

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  食事

  朝食→カニカマサラダ、ハムエッグ、おとなのふりかけ・梅ゆかり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→コールスローサラダ、白桃ジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→トマト・サラダ、ちくわとえのきのきんぴら、わさび卵納豆、ご飯、茄子の味噌汁、ルイボスティー​

  2026年08月01日

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  食事

  朝食→コールスローサラダ、ウィンナー２本、竹輪と豆腐の青海苔焼き、おとなのふりかけ・のりしょ、目玉焼き、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→カニカマサラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、スクランブルエッグトースト、牛乳夕食→コールスローサラダ、ちくわとえのきのきんぴら、豚肉のビネガー風味、小松菜の味噌汁、ご飯、ルイボスティー​

  2026年07月31日

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  食事

  朝食→サラダ、ハムエッグ、おとなのふりかけ・おかか昆布、まるちゃん・冷やしらーめん、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、白桃ジャムヨーグルト、スクランブルエッグトースト・チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→トマト・サラダ、こんにゃくと大根の炒め物、ちわと豆腐の青海苔焼き、ご飯、きのこのお吸い物、ルイボスティー​

  2026年07月30日

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  食事

  朝食→カニカマサラダ、こんにゃくと大根の炒め物、ウィンナー３本、目玉焼き、おとなのふりかけ・海鶏たまそぼろ、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→コールスローサラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、スクランブルエッグトースト、牛乳夕食→こんにゃくと大根の炒め物、まるちゃん・冷やしらーめん、ルイボスティー​

  2026年07月29日

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  食事

  朝食→コールスローサラダ、ハムエッグ、おとなのふりかけ・明太子、中華かゆ、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→カニカマサラダ、白桃ジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→コールスローサラダ、こんにゃくと大根の煮物、愛知県産うな丼、わかめの味噌汁、ルイボスティー​

  2026年07月28日

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