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食事

カテゴリ：糖尿対策メニュー

朝食→サラダ、ハムエッグ、焼き明太子1/2、焼きのり、ご飯、ルイボスティー


朝食後→コーヒー


昼食→ささみサラダ、イチゴジャムヨーグルト、サッポロ一番札幌ラーメンどさん子炒め野菜香る味噌ラーメン、ルイボスティー


夕食→サラダ、ニラとこんにゃくの明太子、豚肉のわさび醬油、ご飯、なめこの味噌汁、ルイボスティー


夕食後→コーヒー





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最終更新日  2024年03月01日 07時54分55秒
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