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2018.10.19
カテゴリ：仕事
しばらく客先に常駐してカンヅメになっている。
一日中頭脳労働をして一瞬も気が抜けない状態だと食事が集中力に影響する。 昼に炭水化物を摂ると完全にダメだ。 パフォーマンスが落ちる。 いろいろテストした結果、食事は早朝までなら大丈夫。 昼に固形物を摂ると必ずその後一時的に集中力が落ちる。 パフォーマンスが下がる。 昼に何か摂取したかったらスムージーかヨーグルト、ゼリー程度なら大丈夫。 パフォーマンスとは次の仕事の受注とギャラに影響する。 取れる現金と直結するから生ぬるいことは言ってはおれないのだ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2018.10.19 19:55:56
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