新着記事一覧 | りんごの木

RE: 23日の日記

今日はみつばのTeaching clinicの初日でした！いよいよ、ミツバがはじめられた！！！　わーーい。今まで自主練で散々みてきたものが、Officially解禁ということで、改めて学んできました。というよりも改めて向き合った感じかな。とにかく時間をかけてゆっくり自分のものにしていかなければならないこのテクニック、そんなんだからTeaching Clinicとはいえとしちゃんが全部おしえてないってどんなんよ？という所ですが、こうやって人に教えていくのも一つの学びなんですよね、きっと。私もこうやって新しい人に英語で説明して教える事ができるようになるのかなぁ？いや、ならなければいけないんだよね。 9月はもしかしたらほぼ行けなくて今度は10月になるかもしれないけど、ちゃんと自分で勉強してそれなりになるように頑張るんだ～♪楽しいことは自分から出来るんだ～♪その分、鍼の勉強が遅れるってか？！（気合入ってないってか？！）いやいや、そういうわけにはいきませんね。今日は久々にご飯を食べに行って超・超食べ過ぎた。とはいえ、ワカモレしか頼んでいないんだけど、その前にごはん食べちゃっていたからね。そして、動けない体を使ってやってみるかと、Rn13とRn１２に鍼。Rn13はFood Stagnationポイントという事でうったんだけど、まあ、ちょっと気持ちいいかな程度。Rn12に打ったらおなかの中が動き出した。やっぱり凄いかも、このポイント。あと、LV14とかにも売ったんだけど、そんなに感じる何かはなし。Stポイントのすねの辺りにいくつか売ったんだけど、効きすぎというか、反応凄い出る～。筋肉がバランス調整について言っていない感じ。もっと歩くべきなのか？！今日の気づき。鍼さしてたまに超痛い時があるんだけど、それは多分のじゅるに直接売っているときのような気がした。ふくらみのあるのじゅるには打たない方が無難なのかもしれない。さす時もいたいけど、抜くときも痛い。肌に刺さっている者とは思えないようなスタック感があります。でも、たまにふつーに打って「うきょー！」と痛いのは、あれなんだろう・・って未だに不思議。ほんと、なんだろう。同じような場所なんだけどちょっとずらして再度打つと、これが全然痛くなかったりするんだよね。すねの辺りのSTMeridianがスムーズでないのと、みつばでバランスがくずれてすねのあたりが凝るのと、関連あるのかな。おなかの調子も全然絶好調っぽくはありません。引き続き、様子見・・・です。夏休み、のんびりと過ごすことが出来てこんなのんびりで良いのか？！と不安になる。・・なんて言いながらも明日は味噌講習会と、密かに焦ってはいるんだけど。。ね。明日は11人。さすがめぐさん。ラストミニッツで11人集めてくるのには脱帽です。さっ。ラベル張りに戻ろう。

RE: 20日の日記

今日も引き続き、のんびり夏休みです。今日は眠い！眠い！たいらも眠い！朝・昼・夜　昼寝しました。相変わらず乳首は痛いがそこまでLV Fire!という気配もなく。少しは上手に付き合えるようになってきたかな？下腹の痛みもなく、やはり3日もするとなくなるのかと確信。乳首の居たさはLV。昨日の目のオン湿布は少しは効いたかな？効いてくれないと困る。何しろ超低温だったけど朝までコンロ付けっぱなしにしちまったしな。気を付けないと。

RE: 19日の日記

今日は本格的な？排卵日か？朝からちょっと下腹が重かった。でも、終日家にいてぱそこんをかたかた・・・。だってメールがドンとなくなって。その他ヒタ゛マリ関連でずーーっと調べもの＆お試しなどやっていました。あー夏休み。へそ灸とストレッチを少し。これから10日後に生理が来れば良し。予定日30日という事で・・。今回はどのような反応が出るか楽しみです。 LVですと言わんばかりの目の痛みは落ち着きました。足のかゆみも大分引いてきたかな（蚊に刺されてかゆかった奴）昨晩、かゆくてかゆくて掻き毟ったのも、血の流を良くする助けになったと思うんだけどなぁ。それにしても暑い。暑いとはいえ27度。日本在住の皆には怒られるな。

18日の日記

先日、sunny brook park でかまれたか?sp4辺りを蚊に食われました。昨日からちょっと痒くなってきたので昨日はりをすることに。腫れているのはblood stasisだと聞き、なるほどと納得。そこに鍼をするとちと痛いんだけど、血が出て翌日には枯れてしまうのは実証済み。今回も痛かった

RE: 17日の日記

今日は、頭がおもい。朝からおりものがおりる感じがあったり、むっちゃ眠い。暑い１日だったんだけど、夜お風呂に入って胸に痛みが少しだけあるのに気づいて、そうか排卵かと気づいた。これからどのくらいで来るか！To: ??????@hotmail.comSubject: 17日の日記From: Date: Mon, 17 Aug 2015 09:34:24 +0900<楽天ブログの日記更新メールです><このメールに返信するとブログ記事が書けます><下書きする場合は、下記アドレスに送信して下さい><下書き用アドレス ><画像を添付することも出来ます>

mitzvah　日記2015年8月10日（7回目）

7月の下旬に、暑ーい日が続いたのと、BBQパーティでアイスクリームトラックが来て食べ放題に嬉しくなったこと？！などが重なり、あまり食べ過ぎた感じではないんだけどアイスは2本食べた！（でもそんなに無理はしていないし美味しく食べれたはずなんだけど・・）が、翌日から朝下痢をするというのがこの時から続く・・・。ちょっとお菓子食べても翌日の朝下痢したり、なんだか食べれないような日々が続きました。生理はちょっと遅れてとうとう7月はなし（とはいえ、6月分が7月初旬まであったので、ま、日程的に仕方ないっちゃあ仕方ない感じ）8月に入って１・２・３・４辺りで始まったけど、やっぱり量は少ない感じ？でも、ちゃんとそれなりに量は出たし、イライラはしていてLVのような感じは凄いしていたけど、比較的穏便に始まりました。修了も、今まではある程度出てからその後のちょろちょろの時に結構匂いがあったのが気になっていたけど今月は特に気になる匂いもなし。未だちょっと後頭部のだるい感は後に続いたけど、先月・先々月のような「体調わるい感」は減ってきたような気がします。そんな中10日に受けたセッションで嬉しい報告が！！すごーーーく、体が変わったらしいです。布のような筋肉だったのが、弾力が戻ってきた感じ。わーい♪でも、これだけ変わるとなると、そりゃ不調もたくさん出て来るわ・・という事らしく、そうなのか？！この体調の悪さは良くなっている証拠なのか？！と、何度も聞きたくなる感じですわ。そういえばちゃんと胸で息すえるようになってきたし、何よりも吸ったその感じがひじょーーに気持ちええ♪そうか、それならこの不調をもっとちゃんと観察しよう！という気持ちになりました。「そういえば、以前あんなにあった肩甲骨のちりちりが最近なくなったじゃーん♪」と、思ったのがセッションの2日前。前日からまた左肩が痛くなってきて「おいおい、まじかよ」という状態でしたが、この個人セッションから更に痛くなり始めた。セッション中も、左肩とか首のあたりが気になるらしく、何度もやっていたなぁ・・。このあたりなんだろうなぁ。。そういえば、長い間椅子に座れなくなっているし、足も組まなくても良くなった。そういえば、そういえばって、そういわれればそんな気になる自分、たんじゅーーーん。嬉しくなって調子にのって最近は良くミツバしている私でした。わーい♪このまま、骨盤の位置が揃う日も・・・早く来るかなぁ～？学校も夏休みに入り、ちょっと井口整体の本を見る時間が出来ました。そこで気づいた！背骨の番号の辺りが固くなる、それを取るというのは自分で出来ることなんだ！それを推奨していたのが、整体なんだ。やっぱり整体って、すごーーーい＿！

mitzvah 日記（今までの覚書）

1月9日　11時～　―　初の個人セッション（プレゼント）　　特に変化は解らなかった・・が、受けているときに涙が出そうになったのは、何か意味があったのか。　　あまり話すらできなかった。2月１9日11時～（その後ランチまで♪）　－　初の自分から申し込んだ個人セッション　　その前に、「実は初心者は少し詰めて受けないと、体がConfuseしたまま1か月すると忘れちゃうので、月１だとちょっと空き過ぎかな」と言われ、次回からはちょっと詰めてやってみる事にする　　丁度1月の初セッション後から、こちらに滞在中のせいこちゃんとGaryと自主練に混ぜてもらえるようになる。こちらは週１。　　同時期に、みあさんとしあつの自主練も出来るようになり、全然みあさんとの違いにうひゃー！となるが、これは結局3回しか自主練できなかった・・・。ああ、残念。　　この月は比較的余裕があったから指圧のボディにひろこさんになってもらい、ちょっと受けてもらったりしていたが、まあそんな時期もそう長くは続かず（笑）直ぐに忙しくなり数回にて終了。こちらも残念。2月には、なんと2度目のネヘミヤ先生の所にも行くご縁を頂きました。先生は階段から落ちたとかで凄く弱っていました。が、この年で階段から落ちて、特に骨を折る事も無く入院もせずに・・すごい！年とってもいつまでの現役でいないとなぁ・・・。3月5日１０：１５～（2回目）多分、この時だと思うんだけど、翌日の朝、自分の足の裏の、ど真ん中に重心が来ていることを凄く実感し、とてもびっくりしたのを覚えています。今まで、どこに重心があったんだろう・・・。4月9日12時～（3回目）この時にもまた更に自分の足の裏の、ど真ん中に重心が更に深くなったのを感じて、うむうむイイカンジ♪と、喜んでいました。が、この月からの生理が変化・・・・。生理が終わってからも、いつまでたっても後頭部が重ーい感じで、出血もいつまでも少しだけあるし、体調悪い感じが続きました。Final Examが気になるからか？！かなり体が疲れているねー！と言われて、そうなんですか？！という反応。自分では全然解らないけど・・・。知らないうちにストレスが溜まっているのか。4月下旬のDojo　Deep cleaning辺りから、右手のL19,10辺りが痛くなり始めました。肩甲骨は、相変わらずたまにちりちり・・。骨盤の高さも、相変わらず違う。4月30日11時～（4回目）多分このあたり、左下のこりこりがなくなっていることに気づいたのは！詳しくは下記・・・5月22日（５回目）5月にはいり、せいこちゃんがなるべくたくさんみつばやりたい！と言いだし、週に2回とか3回とかやっている影響か、初旬は眠くて眠くて、もうどうしましょう？というほど眠い。勉強したくないだけなのか？！ミツバなのか？！という感じ。でも、聖子ちゃんに背中を押されるとどど～っと暖かいのが頭の方まで来て心地良い♪せいこちゃんも一緒に受けた、さいごの個人セッションでした。この日は、集中的にL5辺り？を離すような動きを。これが何気に面白くて、ほほう、こうやって伸ばすのかとまた違う発見！それから自分でも、こうやって骨盤を下げて胸を上げる・・というのが感覚で掴めるようになりました。（あっているかどうかはともかく・・）5月の生理では（多分4月もかな・・）あからさまに「卵巣」あたりがピンポイントで痛い。排卵の辺りには下腹部が痛いし、生理中・後も「卵巣」辺り。確か4月は左で5月は右だったかな・・？何かイヤーな感じだなぁ。気になる時は石で温めたりしてみる。開始時期も遅れる。6月15日（6回目）せいこちゃんがいなくなって、もうあんなにみつばをする機会もなくなったねーと会話した会。この日もまた、全然動かないねーと言われる。胸が沈んでいると。生理は相変わらず同じように嫌な感じが続いているのですが、このあたりだと思います。気づいたんです、私。今まで何年も、何年も気になっていた何か左したのごろごろした奴・・・。都合の良いように「便だよね？！」とか思い込もうとしていたものが…消えたんです。。。！！！！！　本当にない？本当にない？！といつも探しているんだけど、未だにあの大きさのものはない。もしかして小さく感じるものはこれ？というのはあるけど、それはもともとの卵巣を触っているだけなのか、それともまだ何かそこにはあるのか？（凄く小さい）7月は、としちゃん日本行でお休み8月からは別途書きます！

2014年6月8日クリニックより

Dani RobD ThayLv qi stag with Lv yang rising (HE)仕事で疲れている　ハーブを飲んだら上唇がトゥッチし始めた舌　Pale　脈　奥で取れるSweating during day pain in GB30私が治療してもらう舌にUlcer,頭がちらっと痛い右下に痛みGB34LV3LI4KD3UB40UB23Kelsey　Dani Carynエンザイディって何？親に問題（お母さんが再婚）Sisterが2年前に癌で死亡それからPTSDＰＴＳＤピーティーエスディー（外傷後がいしょうごストレス障害しょうがい）死を意識するような強い体験によって心理的なトラウマ（外傷）が生じ、以下の特有の症状を生じる障害です。　ここでいう体験とは、事故、災害、自分が死にかけたり、親しい人が死んだり、死にかけるのを目撃することです。子どもの場合には、虐待や無視・放置、他者の被害の目撃が成人以上に外傷となり得ます。単に、人から悪口をいわれたとか、裏切られたなどの体験は含まれません。　そのような体験のあとで、次の３つの症状が生じ、少なくとも１カ月以上続き、かつ生活や仕事に大きな影響を与えているものをＰＴＳＤといいます。●侵入症状　（再体験、フラッシュバック）　体験の記憶が再生産されることをいいます。その形式として、次のいずれかをとります。(1)誘因なく思い出される（子どもでは外傷に関係した遊びの反復）。(2)悪夢にみる（子どもでは内容不明の悪夢）。(3)フラッシュバック、体験に関する錯覚さっかく・幻覚げんかく（子どもでは外傷に関する振る舞い）(4)外傷に関連した刺激による主観的な苦痛(5)同じく自律神経症状を示す。●回避と麻痺　苦痛な体験が思い出させられることを避け、記憶を意識から切り離すことです。普通は次のうちの３つ以上の症状がみられます。(1)慢性的な無力感、無価値感が生じ、まわりの人間とは違う世界に住んでいると感じる。(2)感情や関心が狭くなり、人を愛したり喜ぶことができない。(3)外傷記憶の部分的な健忘(4)外傷に関連した刺激を避けようとする。●過覚醒かかくせい　常に危険が続いているかのような張りつめた状態をいいます。交感神経系が緊張し、些細な物音などにも反応し、パニックとなりやすくなります。次のうち２つ以上の症状がみられます。(1)入眠困難(2)いらだち(3)集中力の低下(4)張りつめた警戒心(5)些細なことでの驚愕きょうがく. 治療の方法.　対応としては、一般的なケアと専門的な治療に分けられます。　一般的なケアとしては、安全、安心、安眠の確保に努め、二次的なトラウマを未然に防ぎ、自然の回復を促進します。ＰＴＳＤについての心理的な教育も有効です。　症状が重い急性期には、あれこれと聞き出すことはよくありません。３分の２は半年以内に自然回復するので、生活の支援をしながら温かく見守ることです。　専門的な治療としては、抗うつ薬の一種であるＳＳＲＩ（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）などが有効です。また、ＰＴＳＤの治療のために開発された持続エクスポージャー療法（恐しい体験の記憶に対するコントロール力を回復させて恐怖を軽減する治療法）は国際的にも広く認められていますが、日本ではまだ十分に広まってはいません。

頭ぐるぐる回るこの一曲！

どうにかしてください。この曲。PSY - Gangnam style なんで？大したことない歌だと思うのに、しかもKoreanなんで私ったらあんまり良い印象を持っていないのに、なぜか、こっちの人（カナディアンとか、ガイジンさんたち）が好きなんだよねー。何人もこっちの人にこの曲を進められて、「なぜ？」という状態。と、あまり良い印象もないくせに、You tube で検索しちまったよ。そしたら、家族総出で頭の中ぐるぐるぐるぐる・・・・http://www.youtube.com/watch?v=HDJXgiUe_EM&feature=plcpこれなんてさ、おかーさん凄い上手だよねー。・・と、更に何度も見る羽目に。そして頭の中はいつまでたってのこの曲のオンパレード。あれ？私、もしかしてこの曲気に入っているかも？！きっと、クラブで流行っているんだろうね～踊ったらすっきりするんだろうなー。と、いう事で、今年の夏の一曲はこの曲に決まりっ

野菜達の情報調達はじまり～！

メモ書きまで・・・。これから、少しでもカナダで手に入る野菜を試してみようと言う気になりましたので、ちょっとこちらに残してみようと思います。その前に野菜達の情報調達ルバーブ（Rhubarb）葉は捨てて、茎を食べる。40センチ～50センチ程。繊維が多く下剤に使用されるほど。味は渋く、炊くとどろどろになる。茎を1センチ食らいに切って冷凍するとずっと使えるルバーブケーキが美味しいらしいビーツ（砂糖大根）パースニップ人参の白い奴。生では食べない。煮崩れしにくい生では食べない以外は人参と殆ど使い方は一緒らしいその他これから調べたい野菜http://www.nzdaisuki.com/gourmet/ingredient/001_1.htmlアーティチョークhttp://www1.ocn.ne.jp/~tototo/artichoke.html