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のみ友通信 第72号「… 野見山 文宏さん

女性だけのLOHAS CLU… blineniigataさん

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2014.04.01
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カテゴリ:カテゴリ未分類
みなさん、こんにちは!

まだまだ雪が残る札幌で、
先日3月29日ヨガベーシックトレーニング、30日陰ヨガTTが終了しました。





ヨガベーシックトレーニング。

古典的な視点から一旦離れ、タントラ非2元論からヨガの基本を学ぶ時間です。
ひとつのアサナでも哲学が違えば、視野も動きも変化します。
双方を知ったうえで、自分が求める真実やヨガのスタイルを見出すきっかけとなることでしょう。



逆転ポーズの練習、コツ
  • sa2.jpg

ペアワークで実際にやってみました。
サポートがあると、思ったより簡単にできるものです。人の力はありがたい!


最近はスマホで簡単に録音や録画ができるから、効率的に学べますね!
トレーニングやWSの録音禁止という先生もよくいらっしゃいますが、リブウェルの養成コースは録音録画可能です。
やむを得ない欠席の場合には、ビデオをUSBにおこしたものを貸出しています。テクノロジーを活用しない手はない。




  • yin.jpg











陰ヨガTT

陰ヨガ創始者や人気講師から直接学んだエッセンスを、大変わかりやすく実践に活かしやすいものにまとまっていた陰ヨガTTでした。



Ken先生、カメラ目線でピース
  • sa1.JPG

ではありません。ポイントは2つという瞬間でした(笑)



陰ヨガクラスのシークエンスも実際一人一人がクラスを組み立て発表。
足りないところはたしたり変えたりしながら、参加者分のシークエンスが誕生しました!




  • ba.jpg



2日間通して参加したことで感じた、リブウェルインスティテュートの授業のイメージは、
〇単純明快であること (理屈っぽいものが好き、頭の固い人はあまりのシンプルっぷりに、理解に時間を要するかもしれませんが)
〇基礎を知り即戦力となる内容

この2つに尽きます。




さて、全国で養成コースが行われています。
講師にならずとも、練習を深めたい方にもご負担がかからないリーズナブルな価格設定や
単発受講が可能なことも魅力です。

http://www.blineniigata.net/Pages/institute.aspx


ぜひ、どこかでお会いしましょう!









Last updated  2014.04.06 15:21:01

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