近頃、ストレスのせいか電車のせいか、よくおなかを壊す。そして体重も減ってきた。

体重計で体脂肪率も量れるのだが、最近すごく減ってきた。

１７，５％

女の方でそれって少なくないですか？？？

大体いつもは２１％くらいなのですが・・・・

気がついたらするようにしてるエクササイズ→（お尻が下がらないように、「きゅっ」とお尻に力を入れている）そのせいだったら嬉しいなあ。でも、それともただ不健康なだけだったらやばいな。

最近よく、座ってても「くらっ」てくるし・・・ストレスのせいなのか？

普通はどのくらいなんでしょうね？どこかで調べてみるか・・・