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2008.04.11
カテゴリ：Diet
ﾀﾞｲｴｯﾄ23日目
 食欲があるわけです 体重が減らないわけです｡ お客様がお出でになりました一週間はﾘｾｯﾄ期間となりますかなぁ。暴飲暴食しないように！ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを頑張らねば  体重：60.1 + 朝：ｺｺｱｼｪｲｸ 玉子ｽｰﾌﾟ､ｺﾞﾏｻﾗﾀﾞ ﾎｯﾄﾐﾙｸ 昼：玄米梅おにぎり ﾖｰｸﾞﾙﾄ､緑茶 ﾛｰﾙ伊達巻､ｺｰﾋｰ お煎餅3枚､ｸｯｷｰ 夕：ｺｺｱｼｪｲｸ 納豆、こんにゃく 消費カロリーが少ない分、摂取カロリーを控えめにしないと  難しい…。
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Last updated
2008.04.11 22:29:41
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