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Ｌovely☆Ｂodyへの道

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2008.11.04

ダイエット

(2)

カテゴリ：Diet

ﾀﾞｲｴｯﾄ225日目

ﾚｯｽﾝから帰ってきて、ひとっ風呂

ひゃ～!!寒すぎです

暖まった身体が往復の

ですつかり

冷え冷え
お風呂が楽しいひととき

ですな。

新陳代謝をあげるためには体温を１℃あげるといいらしいです

カイロとかで。
11/4:59.6

朝：豆腐、たまたま味噌汁、

、コーヒー

昼：梅

、わかめのお味噌汁

夕：ゴマシェイク

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Last updated 2008.11.05 00:00:26
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